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喝蛋白粉是不是可以增強(qiáng)肌肉?

我想喝蛋白粉增強(qiáng)肌肉,我想知道有沒(méi)有壞處

ask_053825 2014-09-02 10:14:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙克勤 醫(yī)師

青島市中醫(yī)醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。簩?zhuān)業(yè)領(lǐng)域:針灸,推拿,艾灸,復(fù)位。1.脊柱關(guān)節(jié):頸椎病、腰椎間盤(pán)疾病、骶髂關(guān)節(jié)半脫位、肩周炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎,多動(dòng)證;2、內(nèi)科:鼻炎、胃脹胃痛;3.婦科:月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng);4.兒科:近視,斜視,弱視

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  • ask_053825

    我想喝蛋白粉增強(qiáng)肌肉,我想知道有沒(méi)有壞處

  • 趙克勤

    你好,請(qǐng)問(wèn)你的情況是什么樣的?請(qǐng)簡(jiǎn)要說(shuō)一下,我好給你更好的建議

  • ask_053825

    我是部隊(duì)的,天天要鍛煉

  • ask_053825

    而且我有點(diǎn)偏瘦

  • 趙克勤

    哦,飲食怎么樣?

  • ask_053825

    我因?yàn)樵诓筷?duì)吃飯,每次也不是很挑食,但是就是吃的不多

  • 趙克勤

    身高體重是?

  • ask_053825

    168

  • ask_053825

    118斤

  • ask_053825

    還在么

  • ask_053825

    我想喝蛋白粉增強(qiáng)肌肉,我想知道有沒(méi)有壞處

  • ask_053825

    有沒(méi)有人呀

  • 趙克勤

    建議服用國(guó)珍的松花粉系列

  • ask_053825

    松花粉?

  • ask_053825

    我要健身怎么讓我喝松花粉呢

  • 趙克勤

    松花粉的效果蛋白粉效果好

  • ask_053825

    松花粉是什么

  • 趙克勤

    是一種保健食品

  • ask_053825

    嗯,我查到了

  • ask_053825

    我主要是健身這個(gè)會(huì)比蛋白粉好么

  • 趙克勤

    是的,國(guó)珍一系列的保健食品,需要根據(jù)你目前的身體狀況,調(diào)配最合適的方案

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