太在意他人想法要怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HhOdSo

  醫(yī)生您好，我為什么做了一點(diǎn)小事都怕被人罵呢

• ask_HhOdSo

  又醫(yī)生嗎

• 張群先

  你好，你主要是太在意他人的看法

• ask_HhOdSo

  是啊

• ask_HhOdSo

  太隊(duì)了

• ask_HhOdSo

  比如昨天去買橘子，我說三斤，她偏給我多加，然后我不要了，就吵了幾句，然后我一直不安心，總是忐忑，又怕她會(huì)來罵我

• ask_HhOdSo

  醫(yī)生，陪我聊聊

• 張群先

  建議你換你一個(gè)角度考慮

• 張群先

  試著多些自我接納，發(fā)現(xiàn)自己的長處和優(yōu)點(diǎn)

• 張群先

  試著感受自己，學(xué)習(xí)情感表達(dá)和交流，在人際互動(dòng)中會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)合適自己的位置和價(jià)值。

• 張群先

  還有需要咨詢的嗎，如果沒有系統(tǒng)會(huì)結(jié)束對(duì)話，方便新患者的進(jìn)入咨詢

展開全部內(nèi)容