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減肥有什么好的辦法嗎。 要見效快的。剛剛生完寶寶的 提提建議
樂平市臨港鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 全科
主治疾?。耗I虛,早泄,陽痿,手淫,前列腺炎,多汗,痘痘,肥胖,月經(jīng)不調(diào)和婦科炎癥
ask_eKrEZs
減肥有什么好的辦法嗎。 要見效快的。剛剛生完寶寶的 提提建議
邱新輝
減肥需要靠運動，減肥必須遵守三個最基本的原則，第一減少高熱量食物的攝入，第二加大運動量，加速代謝第三，科學合理地安排自己的飲食結(jié)構(gòu)。
ask_eKrEZs
多久才能見效啊
邱新輝
一個月之內(nèi)就有效果。
邱新輝
你身高和體重是多少？我來幫你分析一下。
ask_eKrEZs
155 體重116
邱新輝
主要胖在哪個部位？
ask_eKrEZs
腿和肚子
ask_eKrEZs
沒生孩子之前主要就是腿胖
邱新輝
這個需要靠運動減肥。
ask_eKrEZs
額
邱新輝
平時是不是很喜歡喝冷飲？
邱新輝
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