精神恍惚做事不集中沒力怎么辦？

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• ask_966886

  精神恍惚頭暈暈的，做什么事都不集中，做事沒力

• 張寧

  分析您的癥狀，可能與情緒有關(guān)，同時(shí)也要排除身體上的原因。如果是情緒引起，建議您可以學(xué)習(xí)一些自我調(diào)節(jié)的技巧調(diào)整一下狀態(tài)。

• ask_966886

  怎么調(diào)整

• 張寧

  您這樣多久了

• ask_966886

  一年多了

• 張寧

  一年以前有沒有遇到過什么事情

• ask_966886

  沒有

• ask_966886

  沒有

• 張寧

  突然就出現(xiàn)注意力不能集中嗎

• ask_966886

  跟抽煙有關(guān)系嗎

• 張寧

  這個(gè)關(guān)系不大的

• 張寧

  仔細(xì)想想 有什么事情嘛

• ask_966886

  沒有

• 張寧

  心情怎么樣呢

• ask_966886

  每天覺得頭暈暈的

• 張寧

  睡眠怎么樣

• ask_966886

  每天11點(diǎn)睡

• ask_966886

  7點(diǎn)起

• ask_966886

  一睡覺喜歡打呼嚕

• 張寧

  那睡眠可以的。

• 張寧

  有沒有擔(dān)心什么事情

• ask_966886

  沒有

• 張寧

  多大年紀(jì)了

• ask_966886

  35

• 張寧

  工作壓力大嗎

• ask_966886

  我姐刮宮手術(shù)后一年多了沒有月經(jīng)來

• ask_966886

  一般

• 張寧

  你擔(dān)心你姐

• ask_966886

  有點(diǎn)

• ask_966886

  她這個(gè)病去了好多醫(yī)院都沒治好

• 張寧

  試過中醫(yī)嘛

• ask_966886

  試過

• 張寧

  可能中醫(yī)比西醫(yī)的效果好

• ask_966886

  去檢查說子宮還好就說盆腔積液

• 張寧

  你也別太擔(dān)心了 把自己也弄垮了

• ask_966886

  謝謝

• 張寧

  如果你這樣對(duì)工作影響很大 的話，建議最好吃點(diǎn)藥物

• ask_966886

  能吃點(diǎn)什么藥好

• 張寧

  精神類的 抗焦慮的藥

• ask_966886

  能說一下具體的藥名嗎

• 張寧

  具體用藥的話，因?yàn)樯婕暗剿幜考罢{(diào)整，可能需要您簽約私人醫(yī)生服務(wù)，不好意思

• 張寧

  或者您到醫(yī)院的精神科看看 讓醫(yī)院的醫(yī)生直接開藥 也可以的

• 張寧

  您這可能是有些焦慮導(dǎo)致的

• 張寧

  抱歉，由于您長時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將被關(guān)閉，如有什么疑問請(qǐng)***咨詢我?；蚩梢詾槟峁┧饺酸t(yī)生服務(wù)

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