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想要忘記一個人怎樣才能忘記痛苦?

想要忘記一個人,怎么樣可以讓自己失憶,忘記痛苦

ask_gFBz-Q 2014-09-14 21:46:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

鮑萬會 二級心理咨詢師

鮑怡霏心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮障礙,恐懼癥

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  • ask_gFBz-Q

    想要忘記一個人,怎么樣可以讓自己失憶,忘記痛苦

  • 鮑萬會

    你好,感謝你的信任,為什么想要忘記呢

  • ask_gFBz-Q

    因為太痛苦太折磨,每天睡覺都會流淚,好想忘記就不會覺得痛了

  • 鮑萬會

    抱歉,剛才有些別的事情耽擱了

  • 鮑萬會

    究竟是什么事情讓你這么痛苦呢?

  • ask_gFBz-Q

    我現(xiàn)在不知道該不該和我男朋友繼續(xù)下去了,感覺好累,我剛做完人流十幾天,這些天讓我很痛苦,我感覺不到他在關(guān)心我,相反還在慢慢疏遠(yuǎn)我,我好后悔,我真的想如果可以失憶,沒有認(rèn)識他該有多好,我比他大一歲,我已經(jīng)工作了,他在讀研,我不知道該怎么說,總之我很痛苦,我還看見他在人人上跟很多女生打招呼,并且都是不認(rèn)識的人,還跟他以前的女朋友常聯(lián)系,他有時候說沒空理我的時候都在跟別人聯(lián)系,我做人流手術(shù)的時候他不在我身邊,后來他過來照顧我?guī)滋?,也沒說什么安慰我的話,什么也不說,我感覺自己很痛苦,不知道該不該繼續(xù),有時候想一想都要崩潰了

  • 鮑萬會

    人在經(jīng)歷了痛苦之后會重生的

  • ask_gFBz-Q

    我想看他是否還在乎我,我就和他說分手,他沒有一點挽留,我感覺到他的不在乎,我對自己無能為力,我控制不了我的心

  • 鮑萬會

    你能做出這樣的決定,說明你已經(jīng)很堅強了

  • ask_gFBz-Q

    你說我還該繼續(xù)和他在一起嗎?

  • 鮑萬會

    所以以后你也會堅強下去

  • 鮑萬會

    應(yīng)該不應(yīng)該你自己來決定

  • ask_gFBz-Q

    可是我很痛苦

  • 鮑萬會

    改變都是痛苦的,

  • 鮑萬會

    如果你和他繼續(xù)下去,痛苦會減少嗎?自己想一想

  • ask_gFBz-Q

    我很痛苦,很糾結(jié),又不甘心,不甘心自己付出那么多,他卻那么無動于衷

  • 鮑萬會

    你聽說過鱷魚法則嗎

  • ask_gFBz-Q

    聽過

  • 鮑萬會

    你可以拿一張紙來,從中間對折

  • ask_gFBz-Q

  • 鮑萬會

    左面寫上繼續(xù)和他好,會如何

  • 鮑萬會

    右面寫上不和他好,會如何

  • 鮑萬會

    寫完之后,打開紙自己靜靜地看

  • ask_gFBz-Q

    嗯,謝謝你

  • 鮑萬會

    不要客氣,有什么事情留言,或者咨詢就好

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