我努力了很多可是還是不行。怎么戰(zhàn)勝自己克服恐懼
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怎樣可以把膽子練大
徐俊
首先自己要樹立足夠的自信,然后根據(jù)自己的實際情況多參加一些社團(tuán)或集體活動,這樣對你現(xiàn)在的這情況是有幫助的。
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我沒有朋友
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就我一個人
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說話啊
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還有呢
徐俊
所以你要從自身做起,要給自己足夠的信心
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嗯
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還有呢
徐俊
然后放開來,多交朋友,多和朋友交流
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還有嗎
徐俊
多多參加一些集體活動,讓自己在這些過程中慢慢把膽兒練大
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還有嗎
徐俊
你把上面的全做到了,你肯定會改善很多了
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可是我怕死啊
徐俊
所以說你自己需要克服自己的恐懼,需要戰(zhàn)勝自己
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我努力了很多可是還是不行。怎么戰(zhàn)勝自己克服恐懼?
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我努力了很多可是還是不行。怎么戰(zhàn)勝自己克服恐懼?
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說話啊
徐俊
平時積極參加加強(qiáng)心理訓(xùn)練,提高各項心理素質(zhì)。
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還有呢
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被別人打了我都不敢還手,要是別人拿刀砍我,我豈不是更害怕不敢還手那不是被別人砍死!
徐俊
首先你不要去想和別人打架的事情,而是想到處到朋友的樂趣
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