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生完還胖了很多想減肥有什么方法?


我之前最瘦的時(shí)候是102斤,現(xiàn)在生完小孩,胖了很多,我想減肥

ask_Acx-28 2014-09-04 10:47:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李勝勇 醫(yī)師

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  • ask_Acx-28

    我之前最瘦的時(shí)候是102斤,現(xiàn)在生完小孩,胖了很多,我想減肥

  • 李勝勇

    減肥是需要時(shí)間的,建議循序漸進(jìn)的減少進(jìn)食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),吃飯以七成飽為佳,多喝水多運(yùn)動(dòng)

  • ask_Acx-28

  • 李勝勇

    還有可以幫你的嗎

  • ask_Acx-28

    這樣的減肥方法對(duì)我不管用

  • 李勝勇

    但是藥物不適合剛生完小孩的人

  • ask_Acx-28

  • 李勝勇

    建議還是節(jié)食,多運(yùn)動(dòng)

  • 李勝勇

    運(yùn)動(dòng)是必須出汗的那種

  • ask_Acx-28

    噢,謝謝

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