我是男生22歲,1.75的身高,我吃的多,但是就是長(zhǎng)不胖阿,體重才115.醫(yī)生,請(qǐng)問你說應(yīng)該怎么
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我是男生22歲,1.75的身高,我吃的多,但是就是長(zhǎng)不胖阿,體重才115.醫(yī)生,請(qǐng)問你說應(yīng)該怎么辦???
閆繼紅
你這個(gè)情況確實(shí)是有點(diǎn)偏瘦,有些人就是偏瘦體質(zhì),你可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)同時(shí)鍛煉,把自己練的健壯了就好了
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我天天都鍛煉阿,苦阿,就是不會(huì)胖
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你說飲食我該怎么吃
閆繼紅
多吃雞蛋牛奶牛肉之類的
閆繼紅
還有其他問題嗎
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有
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你說要吃什么保健品之類
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才能長(zhǎng)胖
閆繼紅
保健食品就算了
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