失眠多夢(mèng)可不可以吃安眠藥？

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• ask__U8kEs

  經(jīng)常失眠，多夢(mèng)。頭暈怎么辦？吃什么東西能有效的調(diào)節(jié)

• ask__U8kEs

  經(jīng)常感冒，而且很難得好

• 曾海根

  你好，失眠，多夢(mèng)。頭暈一般是休息不好，精神集中引起的，飲食要清淡些，經(jīng)常感冒是你的抵抗力查了

• 曾海根

  有時(shí)間多運(yùn)動(dòng)一下

• 曾海根

  晚上可以喝的牛奶

• 曾海根

  在嗎

• ask__U8kEs

  在

• ask__U8kEs

  怎么提高抵抗力

• 曾海根

  還有問(wèn)題嗎

• 曾海根

  均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)啊

• 曾海根

  晚上可以喝點(diǎn)牛奶

• ask__U8kEs

  具體怎么實(shí)施。

• ask__U8kEs

  喝著呢

• 曾海根

  年齡多大

• ask__U8kEs

  就是老感冒

• ask__U8kEs

  22

• 曾海根

  是男孩嗎

• ask__U8kEs

  一冷或者一熱就感冒了

• ask__U8kEs

  女孩

• ask__U8kEs

  感冒時(shí)間也長(zhǎng)。大半個(gè)月都不好

• 曾海根

  每天一個(gè)雞蛋，跑步30分鐘。三餐都要吃

• 曾海根

  要想感冒少，三分饑寒。

• 曾海根

  經(jīng)常有空調(diào)嗎

• 曾海根

  經(jīng)常用空調(diào)嗎

• ask__U8kEs

  不空調(diào)

• ask__U8kEs

  我怕冷

• ask__U8kEs

  熱天也是睡在被子上的

• 曾海根

  可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的藥

• ask__U8kEs

  我從不睡涼席，很少吹風(fēng)扇空調(diào)

• ask__U8kEs

  幾乎每天早上都吃阿膠蒸蛋

• 曾海根

  體質(zhì)不行啊

• 曾海根

  會(huì)運(yùn)動(dòng)嗎

• ask__U8kEs

  不喜歡運(yùn)動(dòng)。。

• ask__U8kEs

  動(dòng)動(dòng)覺(jué)得累。無(wú)力

• 曾海根

  還是要運(yùn)動(dòng)，可以散步啊

• ask__U8kEs

  恩

• 曾海根

  祝你早日康復(fù)，謝謝。

• ask__U8kEs

  謝謝

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