失眠會(huì)不會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__rp0Ow

  在不，醫(yī)生，想咨詢下，臉部兩側(cè)有點(diǎn)緊崩，就像那種肌肉不能放松一樣，這是為什么呢！

• ask__rp0Ow

  在不，醫(yī)生，想咨詢下，臉部兩側(cè)有點(diǎn)緊崩，就像那種肌肉不能放松一樣，這是為什么呢！

• ask__rp0Ow

  在不，醫(yī)生，想咨詢下，臉部兩側(cè)有點(diǎn)緊崩，就像那種肌肉不能放松一樣，這是為什么呢！

• 楊慧

  你好，這個(gè)還真的不能確定啊，有很多因素的。不過，你可以經(jīng)常微笑，做臉部按摩。 拇指自按摩下頜關(guān)節(jié)處至臉上僵硬處按摩，三十下。經(jīng)常做張口閉口動(dòng)作，嚼口香糖。

• ask__rp0Ow

  不知道會(huì)不會(huì)跟我睡不好，我最近老是失眠

• 楊慧

  哦，經(jīng)常失眠啊，那會(huì)有可能啊，失眠的話，人是容易緊張的

• 楊慧

  你是有什么生活或工作上的不愉快嗎？》

• ask__rp0Ow

  恩。我一睡不好就特別緊張

• ask__rp0Ow

  采購成本控制

• ask__rp0Ow

  而且是剛畢業(yè)出來還適應(yīng)不了社會(huì)

• 楊慧

  睡覺前可以聽聽輕音樂，休息時(shí)，出去放松放松

• 楊慧

  剛畢業(yè)，是會(huì)有這個(gè)過程的

• 楊慧

  你總比那些沒找到工作的好些吧

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