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請(qǐng)問怎么樣健康減肥，小腹，腰，肚子上的肉怎么減掉，而且后背上的肉也特別多，怎么減掉呢！想要一套健康減肥方式
四川省第二中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。侯i椎?。喊i椎病引起的頭痛、頭暈、頸項(xiàng)部僵硬疼痛、惡心嘔吐、頸肩背部疼痛活動(dòng)不利，甚至是心慌，胃部不適等癥狀。腰椎間盤突出癥：包括腰部、腿部疼痛、腰腿脹、臀部疼痛麻木不適、腿及腳部的麻木、冷痛、發(fā)熱不適、雙腿困、酸等癥狀。面癱、中風(fēng)后遺癥、包括長(zhǎng)期需要針灸，配合運(yùn)動(dòng)康復(fù)的患者。
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請(qǐng)問怎么樣健康減肥，小腹，腰，肚子上的肉怎么減掉，而且后背上的肉也特別多，怎么減掉呢！想要一套健康減肥方式
閆繼紅
健康減肥要有耐心，減肥的話最關(guān)鍵是要堅(jiān)持，最好的方法就是通過鍛煉再加上飲食控制來減肥，當(dāng)然也可以采用針灸埋線
ask_fGwu4s
怎么減小腹上肉呢
閆繼紅
仰臥起坐，呼啦圈
ask_fGwu4s
后背上的肉呢
ask_fGwu4s
呼啦圈不是有反彈作用嗎
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