很胖懷孕了想控制體重怎么辦？

我非常胖。現(xiàn)在懷孕了。想控制體重。應該怎么

ask_Vsi4zk 2014-10-13 15:16:42

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馮偉 主治醫(yī)師

吳橋縣人民醫(yī)院中醫(yī)腎病內(nèi)科

主治疾?。禾悄虿?，腎病,慢性胃炎,糖尿病,便秘,胃炎,IgA腎病,腎病綜合征,男性勃起功能障礙,男性不育癥,月經(jīng)失調(diào),冠狀動脈粥樣硬化性心臟病

ask_Vsi4zk

我非常胖。現(xiàn)在懷孕了。想控制體重。應該怎么辦
馮偉

減肥可以通過飲食和運動來達到目的，飲食可以多吃點水果和蔬菜，如減肥果，西紅柿，檸檬等，關鍵是增加運動量，如打羽毛球，呼啦圈等，但是在懷孕的時候，胖是正常的，生產(chǎn)后就會瘦下來，不用擔心，果
馮偉

還有問題嗎
ask_Vsi4zk

那懷孕時可以做那些運動啊
馮偉

可以飯后散步
ask_Vsi4zk

懷孕時吃什么好呢
馮偉

營養(yǎng)豐富的肉蛋奶等
ask_Vsi4zk

想在懷孕時控制體重呢
馮偉

容易對胎兒產(chǎn)生不利影響
馮偉

還有問題嗎

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