不想吃減肥藥有什么方法可以減肥嗎？

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• ask_m6o6-o

  我想減肥但是我不想用吃藥的方法減肥，能有什么方法嗎？

• 朱樂(lè)發(fā)

  你好，根據(jù)你的描述情況分析，現(xiàn)在生活條件比以前好，容易出現(xiàn)肥胖，請(qǐng)問(wèn)你多大了？

• ask_m6o6-o

  我感覺和生活沒(méi)有關(guān)系，我以前比現(xiàn)在還胖，我今年32，兩個(gè)小孩的媽媽，我就是肚子肉比較多和腿上的，腿就是人們長(zhǎng)說(shuō)的大象腿吧

• 朱樂(lè)發(fā)

  哦

• 朱樂(lè)發(fā)

  平常飲食情況怎樣，

• ask_m6o6-o

  我個(gè)子不高，有120斤

• ask_m6o6-o

  應(yīng)該說(shuō)是吃的不少

• 朱樂(lè)發(fā)

  身高多少呢

• ask_m6o6-o

  有154左右

• 朱樂(lè)發(fā)

  有什么不舒服嗎

• ask_m6o6-o

  沒(méi)有

• 朱樂(lè)發(fā)

  生活規(guī)律不規(guī)律呢

• ask_m6o6-o

  怎么說(shuō)那，我平時(shí)就愛吃主食不大愛吃青菜肉是一點(diǎn)也不吃什么肉都不吃

• ask_m6o6-o

  水果也不大愛吃，也不吃零食

• 朱樂(lè)發(fā)

  有沒(méi)有自己采用過(guò)減肥的方法

• ask_m6o6-o

  沒(méi)有

• 朱樂(lè)發(fā)

  介紹一種比較好的方法，平常用少量番瀉葉泡茶喝，不要過(guò)量了，處理減肥還可以排毒

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