摔了后發(fā)現(xiàn)向右轉(zhuǎn)頭左邊頸部疼躺下起床時(shí)也疼怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HkXB04

  昨天摔了一下，然后發(fā)現(xiàn)向右轉(zhuǎn)頭的時(shí)候左邊頸部會(huì)疼，像什么筋扯到了，躺下起床的時(shí)候也會(huì)疼，是怎么了？

• 崔剛

  你好，你的情況是摔傷的時(shí)候拉傷頸椎的肌肉筋膜引起的疼痛不適。建議你多休息，避免劇烈的活動(dòng)，做做頸部的熱敷烤電和貼貼膏藥，增加局部的血液循環(huán)，緩解疼痛不適的癥狀。

• 崔剛

  收到信息了嗎

• ask_HkXB04

  嗯，，那做仰臥起坐可以不？

• 崔剛

  還是休息一段時(shí)間，等疼痛緩解了之后再鍛煉吧。因?yàn)樽鲅雠P起坐的時(shí)候頸椎的肌肉筋膜是處于收縮的狀態(tài)。

• 崔剛

  還有什么疑問嗎

• ask_HkXB04

  沒有了，謝謝。。

• 崔剛

  不客氣，祝好！有什么疑問了，可以聯(lián)系我。我是崔剛醫(yī)生，再次咨詢也可以直接***和我對(duì)話！

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