肌腱勞損半個(gè)多月了，不見(jiàn)好轉(zhuǎn)怎么辦

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_w1NWWE

  走路走著腳就疼，去醫(yī)院看，醫(yī)生說(shuō)是肌腱勞損，半個(gè)多月了，不見(jiàn)好轉(zhuǎn)

• 謝秀鳳

  你好，你這種情況可能要考慮是有肌腱勞損或是深筋膜炎引起的現(xiàn)象，多因穿較緊較硬的鞋子擠壓所致，建議局部給予熱敷后或照射紅外線等以緩解，并注意暫時(shí)不走急長(zhǎng)路

• ask_w1NWWE

  疼兩天癥狀就會(huì)減輕，如果快步走或者跑就會(huì)加重，右腳疼，所以就是不讓右腳沾地，待會(huì)一會(huì)，就會(huì)緩解

• ask_w1NWWE

  醫(yī)生在嗎

• 謝秀鳳

  多考慮是有腳底的深筋膜炎引起的現(xiàn)象，采用局部給予熱敷或照射紅外線等以緩解，必要服用”芬必得”，效果較好

• 謝秀鳳

  注意穿透氣寬松的底較軟的鞋子

• ask_w1NWWE

  好，明白了

• 謝秀鳳

  祝你早日康復(fù)

• ask_w1NWWE

  我今天晚上還跑早操了呢。。。

• 謝秀鳳

  最好暫停運(yùn)動(dòng)

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