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實(shí)錄
那我這肌肉腿通過飲食和快走或慢跑這樣的運(yùn)動可以瘦嗎
湖北省江北監(jiān)獄醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。猴L(fēng)濕病，類風(fēng)濕病，頸肩腰腿痛，產(chǎn)后風(fēng)濕病，不育，不孕等各種疑難雜病
ask_Zu-ass
那我這肌肉腿通過飲食和快走或慢跑這樣的運(yùn)動可以瘦嗎？？
陳興華
少吃大油葷 減少米飯量 不吃零食 不能吃甜食 多運(yùn)動鍛煉到出汗后 堅(jiān)持再運(yùn)動30分鐘 是健康的減肥方法。你的方法可以瘦
ask_Zu-ass
就是腿部比較粗比較硬，尤其小腿有肌肉，，這樣運(yùn)動會讓腿越來越粗嗎
陳興華
你運(yùn)動到出汗 可以瘦
ask_Zu-ass
每次都出很多汗，，就是想問慢跑或快走會讓肌肉腿越來越粗嗎？？？
陳興華
你運(yùn)動出汗了 就瘦；如果不出汗 就越練越結(jié)實(shí)
ask_Zu-ass
你是指腿部要出汗還是只要身體出汗就行了？？
陳興華
只要身體出汗就行了
ask_Zu-ass
你是指腿部要出汗還是只要身體出汗就行了？？
陳興華
只要身體出汗就行了
陳興華
我愿意為你再解答相關(guān)問題！請講！希望你滿意。
陳興華
如果沒有新的問題，我就結(jié)束對話了，祝您健康
ask_Zu-ass
你是指腿部要出汗還是只要身體出汗就行了？？
陳興華
我的回答你看不見啊 只要身體出汗就行了
ask_Zu-ass
你是指腿部要出汗還是只要身體出汗就行了？？
陳興華
我的回答你看不看的見？？？
陳興華
只要身體出汗就行了
ask_Zu-ass
好的，收到了，，非常感謝
陳興華
你問了4次 我回答了4次
ask_Zu-ass
我才收到一個
陳興華
哦
陳興華
還有新問題嗎？
ask_Zu-ass
沒有了呢……謝謝
陳興華
拜拜
陳興華
如果沒有新的問題，我就結(jié)束對話了，祝您健康
ask_Zu-ass
拜拜
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