想戒煙但是平時(shí)無聊很想抽煙怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_4nNVPI

  想戒煙但是平時(shí)無聊特別想抽很郁悶啊，不知道該怎么做

• 于雷

  想戒煙，就一定要有毅力，過了這個(gè)階段就會(huì)好的，可以在想抽煙時(shí)吃些水果糖或者嚼口香糖，堅(jiān)持1.2個(gè)月就可以成功的。

• ask_4nNVPI

  真的可以沒有煙癮嘛

• 于雷

  當(dāng)然可以了。戒除煙癮的人也很多的

• 于雷

  但一定要有毅力。這個(gè)別人是幫不了你的

• ask_4nNVPI

  我知道但是平時(shí)說戒煙一出去外面看見人家抽就控制不住

• 于雷

  所以要有毅力啊。

• 于雷

  別人抽你就吃糖

• ask_4nNVPI

  無奈死了，

• ask_4nNVPI

  我想問健康的心理是怎么樣的

• 于雷

  什么意思

• ask_4nNVPI

  我就是有時(shí)候就不知不覺心理害怕，我也不知道怎么回事那種感覺一來腳都軟了，但是我明明什么也沒想啊

• ask_4nNVPI

  就害怕

• 于雷

  如果擔(dān)心就看下心理醫(yī)生。正常不應(yīng)該有這種現(xiàn)象的。

• ask_4nNVPI

  就是很強(qiáng)迫的那種感覺對某些東西有恐懼但是心里會(huì)耿耿于懷

• 于雷

  您在這個(gè)網(wǎng)站找下心理醫(yī)生咨詢下，或許對您有幫助

• ask_4nNVPI

  哦哦

• ask_4nNVPI

  哪個(gè)

• 于雷

  您退出這個(gè)界面找下

展開全部內(nèi)容