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太在意他人想法該怎么辦?

我也知道不該太在意,可是控制不住,可能是自己的生活一直處在被人否定的狀態(tài),有時聽到一些特別難聽的話會很生氣

ask_mw4zAs 2014-10-10 22:58:14

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級心理咨詢師

愛家心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾病:厭學,親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

咨詢實錄內(nèi)容

  • 張群先

    你好

  • ask_mw4zAs

    你好

  • 張群先

    你的情況主要是太在意他人的看法

  • ask_mw4zAs

    我也知道不該太在意,可是控制不住,可能是自己的生活一直處在被人否定的狀態(tài),有時聽到一些特別難聽的話會很生氣

  • 張群先

    你之所以生氣關(guān)鍵是你自信心不足

  • ask_mw4zAs

    有時光顧著聽那些流言沸余無法正常工作。注意力無法集中。

  • 張群先

    建議你相信自己的能力,不要太在意他人的看法

  • ask_mw4zAs

    自己沒有努力工作的原因。心思深吧,別人罵我的話不論是對是錯,戳到痛點總化解不開

  • 張群先

    建議你開闊自己的心胸,不要在意他人的說法

  • ask_mw4zAs

    怎樣才能讓自己心胸開闊呢

  • 張群先

    堅信自己的能力,不在意他人的看法,對任何事情都要全面地看問題

  • ask_mw4zAs

    謝謝醫(yī)生

  • 張群先

    不客氣,有什么問題隨時聯(lián)系。

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