我考試前很容易緊張怎么辦

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• 曹叢

  你好，我是曹醫(yī)生，有什么能幫助你的？

• ask_77b7a0

  嗯

• ask_77b7a0

  我考試前很容易緊張怎么辦

• ask_77b7a0

  容易頭疼，噁心，頭暈想吐

• ask_77b7a0

  但考后就算考得好也會過幾天癥狀才會消失

• ask_77b7a0

  大型考試就沒有這樣

• 曹叢

  考前或者賽前，由于在乎，都會出現(xiàn)緊張的情緒

• ask_77b7a0

  噢

• 曹叢

  緩解緊張自己可以練習(xí)一下深呼吸，或者帶一瓶自己喜歡的小香水

• ask_77b7a0

  嗯

• 曹叢

  還有什么要咨詢的嗎？

• ask_77b7a0

  怎樣才能在保持身體健康的情況下，減肥塑身變得有氣質(zhì)，身體靈活，柔軟，讓臉蛋變得漂亮

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