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做熱身運動就渾身出汗怎么辦呢?

您好,醫(yī)生!我每次做熱身的小運動就渾身全是汗,一點也喘不過氣來。這是怎么回事。大多發(fā)生在騎單車,小跑或爬樓梯

ask_111190 2014-10-12 13:35:13

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

杜俊芝 醫(yī)師

蘇州工業(yè)園區(qū)星湖醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。荷瞄L婦科雜病,宮頸糜爛,盆腔炎,陰道炎,不孕不育,月經不調,減肥。

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  • ask_111190

    您好,醫(yī)生!我每次做熱身的小運動就渾身全是汗,一點也喘不過氣來。這是怎么回事。大多發(fā)生在騎單車,小跑或爬樓梯。

  • 杜俊芝

    出汗多,說明您體質是比較虛的,要多運動,但您說做運動做到喘不過氣來這是不正確的運動,運動要適量,要經受的?。?p>

  • ask_111190

    您好醫(yī)生,請問需要在飲食方面注意什么嗎

  • 杜俊芝

    營養(yǎng)好,適當運動,煲湯多用黃芪和白術

  • ask_111190

    那上學時期每天都會胃疼是怎么回事

  • 杜俊芝

    吃完飯別立刻運動,胃疼說明有胃炎的

  • ask_111190

    謝謝醫(yī)生

  • 杜俊芝

    不客氣!

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