我是那種喝水都會胖的體質(zhì)，又管不住自己的

我是那種喝水都會胖的體質(zhì)，又管不住自己的嘴，那么，我該怎樣減肥呢？

ask_KtErqA 2014-07-24 01:51:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳春搖 醫(yī)師

高州市沙田鎮(zhèn)衛(wèi)生院中醫(yī)綜合科

主治疾?。荷瞄L中西醫(yī)結(jié)合通過針炙，內(nèi)服中藥等治療中風(fēng)、面神經(jīng)炎、肩周炎、腰椎間盤脫出癥、腰椎骨質(zhì)增生、失眠多夢、胃炎、小兒咳嗽、小兒腹瀉等病，對婦科經(jīng)帶病及男女不孕不育有獨到療法，療效顯著。

ask_KtErqA

我是那種喝水都會胖的體質(zhì)，又管不住自己的嘴，那么，我該怎樣減肥呢？
陳春搖

您好，我是快問特約陳醫(yī)生，很高興為您解答！從你提供的情況來說考慮你是體內(nèi)濕盛的人，你可通過服用一些建脾祛濕的中醫(yī)來調(diào)理，飲食上也要慢慢改過來，要吃得清淡點，同時多做運動。為了能更好地為你進行指導(dǎo)，你能把你的情況說得詳細點嗎？
ask_KtErqA

謝謝，喜歡吃辣，脂肪高的東西，運動也堅持不了幾天就堅持不下去了，經(jīng)常熬夜
陳春搖

這是肥胖的溫床啊
陳春搖

你若想減肥，得去克服這幾點才行
ask_KtErqA

一米五六，七，一百零幾斤，算超胖么
ask_KtErqA

下不了決心
陳春搖

這并不是說胖啊，只能說你這是豐滿。
陳春搖

你好，請問現(xiàn)在還有什么可以幫到你的嗎？如果沒有了我就結(jié)束對話了。

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