跑完步或大量運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛該怎么調(diào)理身體

跑完步或大量運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛該怎么調(diào)理身體。

ask_782627 2014-08-18 08:10:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊柳春 四級檢驗(yàn)師

武漢科技大學(xué)醫(yī)院康復(fù)科

主治疾?。侯i椎病、腰椎病、關(guān)節(jié)痛等其他骨科疾病疼痛的治療；腦卒中、腦外傷、脊髓損傷、周圍神經(jīng)損傷等其他神經(jīng)疾病的康復(fù)治療；小兒腦癱、失語癥等康復(fù)治療。

ask_782627

跑完步或大量運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛該怎么調(diào)理身體。
楊柳春

您好！這個(gè)屬于生理正?，F(xiàn)象。這樣運(yùn)動(dòng)一周后，機(jī)體適應(yīng)了，就不在酸疼。
ask_782627

最近總是拉肚子也沒用吃什么特別的東西已經(jīng)一個(gè)禮拜了
楊柳春

肚子受涼了，注意保暖。用熱毛巾熱敷下肚子看看。
ask_782627

我最近總是頭暈,惡心,沒精神,頭都抬不起來,感覺可累了,一頭暈惡心就出冷汗,眼皮有時(shí)還總是抬不起來,想睡覺主要的就是頭暈惡心... 有朋友說是脊椎壓迫神經(jīng),可能嗎?
楊柳春

不好意思，交班在。
楊柳春

您多大年齡？頸椎有拍過片子嗎？

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