我身高170公分,體重54kg,我要瘦到多少斤才算特別瘦的?我是男的。
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我身高170公分,體重54kg,我要瘦到多少斤才算特別瘦的?我是男的。
彭希耕
人的身體是先天稟賦就形成的,不要過(guò)分去追求胖與瘦,如果用一些藥物去減肥,對(duì)身體是沒(méi)有好處的,并且肥與瘦是相對(duì)的,沒(méi)有絕對(duì)的,減肥只能靠多運(yùn)動(dòng),調(diào)節(jié)飲食,等方面來(lái)調(diào)節(jié)體重。
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我目前算瘦的嗎?
彭希耕
嗯,差不多
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還有我最近老是失眠,能吃安眠藥嗎?
彭希耕
我建議不要吃安眠藥,吃久了有成癮性,最好是吃中藥調(diào)理,過(guò)得根些,又沒(méi)有副作用。
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我就是到現(xiàn)在還睡不著,應(yīng)該怎么辦啊
彭希耕
吃中藥
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