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健康減肥的方法有哪些？

醫(yī)生你好，有沒有什么減肥方法?我最近有點(diǎn)偏胖,想找個(gè)健康減肥的方法 ，另外就是血脂稠的人怎樣注意飲食？ 有沒有一些菜譜類？網(wǎng)上下載的可以嗎？

ask_9c9794 2014-07-05 20:14:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

蔣珊 醫(yī)師

鐵牛街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站   普通內(nèi)科

主治疾病：呼吸,消化,高血壓,心臟病,腦血栓等內(nèi)科疾病,以及兒科,婦科常見疾病

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  • 蔣珊

    你好，有什么能幫助你

  • ask_9c9794

    有沒有什么減肥方法?最近有點(diǎn)偏胖,想找個(gè)健康減肥的方法

  • 蔣珊

    健康減肥就是少吃多運(yùn)動(dòng)

  • ask_9c9794

    別的呢

  • 蔣珊

    這就是最健康的了

  • ask_9c9794

    好吧

  • ask_9c9794

    謝謝

  • 蔣珊

    不用謝

  • ask_9c9794

    另外就是血脂稠的人怎樣注意飲食？

  • 蔣珊

    建議清淡飲食

  • 蔣珊

    不要吃肥肉，動(dòng)物內(nèi)脹，多吃蔬菜

  • ask_9c9794

    有沒有一些菜譜類？

  • 蔣珊

    菜譜建議你可以從網(wǎng)上下載

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