給異性說話臉紅怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_AAawJI

  跟異性說話總臉紅，特別嚴(yán)重，現(xiàn)在在復(fù)習(xí)考研一想起這事就心煩的不行，而且每天都會想起，感覺整個世界都很黑暗

• 達粉會

  你好。我是心理科醫(yī)生達醫(yī)生

• 達粉會

  在嗎

• ask_AAawJI

  在的但是我這會無法付款

• ask_AAawJI

  這個要怎么付款啊

• 達粉會

  根據(jù)流程操作

• 達粉會

  信用卡，銀行卡

• 達粉會

  都可以的

• 達粉會

  支付寶

• ask_AAawJI

  等一下讓我試一下

• 達粉會

  好的

• ask_AAawJI

  你好可以了

• ask_AAawJI

  請問可以咨詢了嗎

• 達粉會

  可以的。

• 達粉會

  有過男朋友嗎

• 達粉會

  在嗎

• ask_AAawJI

  我就是性格比較內(nèi)斂，很少跟男性接觸，現(xiàn)在馬上要畢業(yè)了，考研考不上就得找對象找工作了，可是我跟男生在一起了就老臉紅，感覺不自在

• 達粉會

  哦

• 達粉會

  一直以來這樣嗎

• ask_AAawJI

  現(xiàn)在每天為這事苦惱

• 達粉會

  沒事的。放心。我會讓你找到比較好的解決辦法

• 達粉會

  我想你也看過我的個人信息。我是婚戀，情感方面的專業(yè)心理咨詢師

• 達粉會

  我會給你找到最合適的解決辦法

• ask_AAawJI

  是的不過以前我都沒太在意，但暑假時發(fā)生了一件讓我很痛苦的事

• 達粉會

  請講

• ask_AAawJI

  嗯嗯我相信醫(yī)生

• ask_AAawJI

  就是我們考研閱覽室都是面對著面坐著，我對面坐一男生，一開始還好后來我就總莫名的臉紅，他一過來我就臉紅，能感覺也出來他也很尷尬，肯定覺得我有病

• 達粉會

  恩。

• ask_AAawJI

  然后我就對自己臉紅徹底焦慮了

• 達粉會

  你怎么可能有病呢

• 達粉會

  對不對？你有沒有疾病，自己心里非常清楚。

• ask_AAawJI

  是啊到我不知道自己為啥老臉紅

• 達粉會

  你臉紅。和個性中的不自信。以及成長過程中的心靈創(chuàng)傷有關(guān)系的

• ask_AAawJI

  不自信是真的創(chuàng)傷還真不清楚，就覺得自己一直都挺膽小的

• 達粉會

  恩

• ask_AAawJI

  這種情況貌似從初中就出現(xiàn)了

• 達粉會

  挺膽小的。本身就是一種創(chuàng)傷。

• ask_AAawJI

  我想知道怎么才能淡定的與人交談

• 達粉會

  對于自卑心理導(dǎo)致的人際交往問題。我的建議是做電話交流。第一呢，我能更清楚的了解你的成長中的創(chuàng)傷經(jīng)歷，以及負性觀念的根源。第二，我可以非常方便的給予你合理的指導(dǎo)方案。

• ask_AAawJI

  那我該怎么做呢

• 達粉會

  你電話咨詢我。做。只是一個表面的。或者說，表象。而真正內(nèi)心的不良信念，才是根本的。

• ask_AAawJI

  電話咨詢是要100元的那個嗎

• 達粉會

  是的

• 達粉會

  100元一周。

• ask_AAawJI

  從跟你的交流中我沒獲取有益的東西，也就是說你沒有取得我的信任，單憑那個資料就讓我付錢過去，不好意思我懷疑你這里是詐騙

• 達粉會

  沒事的

• 達粉會

  你一定會獲得你想要的東西

• 達粉會

  你可以不簽約

• 達粉會

  我們繼續(xù)交流就可以的。我能理解你或許會認(rèn)為我是欺騙行為。實際上，我根本不可能欺騙你。

• 達粉會

  沒事的

• ask_AAawJI

  那不如你就我的問題就以這種方式做個分析和解答

• 達粉會

  可以的

• 達粉會

  第一，看見異性就臉紅，實際上，是一種內(nèi)心不良信念。這種不良信念，指的是，你成長期中，對于異性的認(rèn)識?；蛘邇和冢瑢τ诋愋缘挠^念

• 達粉會

  第二，比如，你初中期開始出現(xiàn)了對異性的緊張，這個階段剛好是比較敏感的年齡。是否接受了負面的創(chuàng)傷

• ask_AAawJI

  我覺的我小時候挺正常的啊，也能跟男生玩到一塊

• 達粉會

  第二點呢

• 達粉會

  看了嗎

• ask_AAawJI

  初一初二也還好，初三開始認(rèn)真學(xué)習(xí)了跟男生接觸少了后來干脆就沒交流了

• 達粉會

  初三學(xué)習(xí)緊張。

• 達粉會

  但是，很異性有什么關(guān)系。不至于去掉社交

• 達粉會

  是嗎

• ask_AAawJI

  是的

• 達粉會

  你能想想當(dāng)時是為什么嗎

• ask_AAawJI

  就是沒交流了啊天天被逼著學(xué)習(xí)看書

• 達粉會

  初一。初二。有沒有和你交往的?；蛘甙祽倌愕哪泻⒆印；蛘吣阆矚g的男孩子

• ask_AAawJI

  我喜歡的有，喜歡我的不知道有沒有，沒人跟我表白過

• 達粉會

  你跟男孩子表白過嗎

• ask_AAawJI

  沒有，我這么內(nèi)向的不會去干這種事的

• 達粉會

  在初中有過喜歡的男孩子

• 達粉會

  高中大學(xué)以后呢

• 達粉會

  有男孩子喜歡你嗎

• 達粉會

  或者你有喜歡的男孩子嘛

• 達粉會

  嗎

• ask_AAawJI

  而且我一直都是老師家長眼中的乖乖女，他們也不主張我們談戀愛

• 達粉會

  而且我一直都是老師家長眼中的乖乖女，他們也不主張我們談戀愛

• 達粉會

  這個是你負性觀念的根源

• ask_AAawJI

  高中有喜歡的男孩子，不知道有沒有人喜歡我，高中尤其高三被打壓的更厲害，男女生說話都不讓老師看見的

• ask_AAawJI

  大學(xué)還真沒有遇到喜歡的因為不敢去想了，因為老臉紅怕跟人沒法交流

• 達粉會

  高中尤其高三被打壓的更厲害，男女生說話都不讓老師看見的

• 達粉會

  這個是你負性觀念的第二個根源

• ask_AAawJI

  還有就是我覺得自己性格內(nèi)向不會有男生喜歡我

• ask_AAawJI

  其實我沒覺得自己長得丑或是怎樣

• 達粉會

  這些都是你錯誤的信念

• ask_AAawJI

  我也知道可是就是沒辦法克服

• 達粉會

  事情的發(fā)生?？偸怯性?。比如。我們剛才找到了原因。那么總會有客服的辦法

• ask_AAawJI

  那到底要怎么克服啊

• 達粉會

  你覺得我用文字。好跟你交流嗎

• ask_AAawJI

  不可以嗎

• 達粉會

  可以

• 達粉會

  只是，對你的沖擊以及影響

• 達粉會

  效果和電話差的太遠

• ask_AAawJI

  我本來也不指望一次交流就能改變什么，所有的問題我都清楚，我就是缺少與人交流

• 達粉會

  我會讓你。學(xué)會和人溝通交流

• 達粉會

  如何有效地溝通

• 達粉會

  達到人際關(guān)系的改善

• 達粉會

  塑造良好的人際關(guān)系氛圍

• ask_AAawJI

  空口承諾 我還是沒辦法相信你

• 達粉會

  你在處理人際關(guān)系和總

• 達粉會

  你在處理人際關(guān)系中

• 達粉會

  也是這種觀念嗎

• 達粉會

  我有***多的咨詢者。不帶我面詢的。一萬多的案例

• ask_AAawJI

  剛才你也不過是對我的話重復(fù)了又重復(fù)，沒什么實質(zhì)性的東西

• 達粉會

  是這樣子

• 達粉會

  你到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冎行?p>

• 達粉會

  了解一下

• ask_AAawJI

  我只是警惕性比較高而已

• 達粉會

  覺得了解清楚了?？梢栽賮碚椅?p>

• 達粉會

  如果你要辦法。我可以給你很多種辦法。你需要慢慢內(nèi)花而已

• 達粉會

  內(nèi)化

• 達粉會

  第一，在和異性交往中。學(xué)會尊重對方。理解對方。你和對方的交往，只是塑造一個良好的溝通氛圍。和兩個人本身無關(guān)。

• 達粉會

  第二，學(xué)會尊重自己，這個尊重，需要發(fā)自內(nèi)心。因為，每個人都有交往的需求。在這個交往中。你需要體現(xiàn)的是個人價值感。

• 達粉會

  第三，臉紅，本身就不是一個大的問題。每個人都有優(yōu)缺點。這個臉紅。就是你的特點。你一直否定它。否定它。想讓他離開。學(xué)會慢慢接受

• 達粉會

  子阿媽

• 達粉會

  在嗎

展開全部內(nèi)容