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我的膝蓋韌帶損傷了有7年了就是有一次劈腿前沒熱身、平時也不疼就是跑步就疼請問能治好嗎
遵義醫(yī)科大學附屬醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。簝?nèi)科,外科,兒科,婦科,耳鼻喉,眼科,精神神經(jīng)等常見疾病的診治
ask_wyKz80
我的膝蓋韌帶損傷了有7年了就是有一次劈腿前沒熱身、平時也不疼就是跑步就疼請問能治好嗎？
張科進
可以平時生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，增強體質(zhì)，運動前要熱身，以自我感覺舒適，不過度的疼痛感為度，鍛煉要適度。慢慢調(diào)理到最佳的狀態(tài)。
ask_wyKz80
可以恢復嘍？
張科進
個體有差異。平時注意保養(yǎng)，可以調(diào)理到最佳狀態(tài)。
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