怎么睡都覺得困，吃不下飯，渾身乏力怎么辦？

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• ask_0aVqpE

  最近不管怎么睡都覺得困，還吃不下飯，渾身乏力

• 朱小洪

  你好，在情緒緊張，過于勞累的情況下會有這處表現(xiàn)，要保持心情舒暢，生活有規(guī)律。

• ask_0aVqpE

  前段時間工作是挺累的，但也都是前一段了啊，這幾天我都快往死里睡了，還是困，

• ask_0aVqpE

  精神狀態(tài)特不好

• 朱小洪

  生活節(jié)奏不規(guī)律，就會引起精神不佳，飲食不好、

• ask_0aVqpE

  可是節(jié)奏也挺規(guī)律的…

• 朱小洪

  勞動強度也要有規(guī)律，勞宜結(jié)合。

• ask_0aVqpE

  整天辦公室坐著，可以說，沒勞動過。

• 朱小洪

  你可以多活動活動，早上跑跑步，晚上早點休息

• ask_0aVqpE

  哦，謝謝。

• 朱小洪

  不用謝，

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