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總失眠白天沒精神需要注意哪些

那我適合做點(diǎn)什么運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體，跑步適合嗎

ask_G5w2_M 2014-12-08 19:10:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

穆松 主治醫(yī)師

臨泉泉河外科醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾?。好谀蛳蹈腥?支氣管炎,氣管炎,高血壓

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 穆松

    你好這種情況建議首先保持良好情緒，營養(yǎng)均衡，作息規(guī)律，可以服用腦力靜，養(yǎng)血安神片，觀察一下

  • 穆松

    以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

  • ask_G5w2_M

    那我適合做點(diǎn)什么運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體，跑步適合嗎

  • 穆松

    可以跑步

  • ask_G5w2_M

    謝謝！

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