失眠恐懼敏感多慮該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_196366

  心理精神 頭痛尤其是讀書(shū)時(shí)，失眠，恐懼。敏感又多疑。?，F(xiàn)在高三了， 可能是我以前緊張學(xué)習(xí)，與外界交流的少。 小學(xué)的時(shí)候莫名其妙地害怕一個(gè)男生。在高中又害怕兩個(gè)男生，恐懼他的外表或聲音。不敢直視他。 以前初中時(shí)與男生交流的太少了，幾乎都是局限在自己的小圈子里。運(yùn)動(dòng)的也少。 我這個(gè)癥狀去鄭州醫(yī)院檢查說(shuō)是抑郁癥的表現(xiàn)。吃半年的西藥現(xiàn)在還是會(huì)發(fā)作，頭還是沉沉的，記憶力明顯下降?，F(xiàn)在都休學(xué)了

• 呂元軍

  你的癥狀主要還是心情的壓抑造成的，建議學(xué)會(huì)放松自己，選擇運(yùn)動(dòng)比較適合你，抗抑郁的藥物還是會(huì)有記憶力減退的副作用。

• ask_196366

  嗯嗯，好的。 那我的記憶力還能不能重新恢復(fù)了？我可想恢復(fù)正常的生活，我想上大學(xué)。這是我一直以來(lái)的夢(mèng)想

• 呂元軍

  有這種想法就好，再加上自己的努力，應(yīng)該可以的，加油。

• ask_196366

  嗯嗯

• ask_196366

  你說(shuō)我對(duì)異性都有點(diǎn)恐懼了，我還怎么辦？我自己能調(diào)節(jié)好嗎？我現(xiàn)在都不好再去醫(yī)院治療了

• 呂元軍

  能調(diào)節(jié)好，把他們當(dāng)朋友看待

• ask_196366

  嗯嗯。關(guān)鍵是我接觸的少，近來(lái)形成了心理作用。排座位時(shí)我都有種離男生遠(yuǎn)遠(yuǎn)的感覺(jué)。我有心理問(wèn)題吧！

• 呂元軍

  沒(méi)關(guān)系，學(xué)著與男生自然相處。

• ask_196366

  我會(huì)努力做到的

• 呂元軍

  祝你成功

• ask_196366

  謝謝啦，

• 呂元軍

  不客氣，以后有問(wèn)題可以***直接聯(lián)系我。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容