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怎么樣才能科學有效的減肥呢?

我152,97斤,20歲,我每天一個雞蛋,這樣吃10天能瘦多少斤,拜托了

ask_900666 2014-10-31 12:55:13

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

胡曲波 醫(yī)師

南京市建鄴區(qū)興隆社區(qū)衛(wèi)生服務中心   普通內科

主治疾?。合瘍瓤瞥R姴〉脑\治,食管炎,胃炎,食管潰瘍,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,腸炎,食管及胃部和腸道息肉切除

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  • ask_900666

    我152,97斤,20歲,我每天一個雞蛋,這樣吃10天能瘦多少斤,拜托了

  • 胡曲波

    你的減肥是不科學的,如果想保持一種好的體型,關鍵在于,節(jié)食和運動,每天6量主食,運動最好是游泳,關鍵在于堅持。

  • ask_900666

    那我說的那個方案可行嗎,

  • 胡曲波

    沒有效果的。

  • ask_900666

    上次那個醫(yī)生就是這樣和我說的啊

  • 胡曲波

    恩,建議控制飲食總量及低糖飲食,加強運動。

  • ask_900666

    上次那個醫(yī)生告訴我只吃雞蛋一星期可以減7斤

  • 胡曲波

    好吧,試試。

  • ask_900666

    可以吧,所以啊,你就實話和我說唄

  • 胡曲波

    有違背健康減肥的基本常識。

  • ask_900666

    沒事,

  • 胡曲波

    好吧,你在咨詢其他醫(yī)生,再見。

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