體重日益增生該如何治療呢？

咨詢實錄內容

• ask_9GOq_U

  體重日益增長 怎樣才能有效 對身體無傷害的減肥

• 在線醫(yī)生

  減肥是需要多種減肥方案聯(lián)合應用才科學，比如說運動減肥，一時的替代減肥，適當的藥物減肥

• ask_9GOq_U

  不要藥物

• ask_9GOq_U

  怎么控制減肥

• 在線醫(yī)生

  藥物減肥是在運動和飲食效果不好的前提下采用的

• ask_9GOq_U

  那怎樣飲食減肥

• 在線醫(yī)生

  可以做到過午不食

• ask_9GOq_U

  那早飯午飯neq

• 在線醫(yī)生

  這個可以正常的吃

• ask_9GOq_U

  過午不食對胃有沒有影響

• 在線醫(yī)生

  這個不會

• 在線醫(yī)生

  因為這個節(jié)食，是間接的替代飲食方案

• ask_9GOq_U

  那晚上很餓 然后也不吃 對胃有影響嗎

• 在線醫(yī)生

  可以吃水果

• 在線醫(yī)生

  這個就是替代的意義

• ask_9GOq_U

  早飯午飯正常吃

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_9GOq_U

  過午不食

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_9GOq_U

  如果很餓就吃蘋果？

• 在線醫(yī)生

  只要是水果就可以

• ask_9GOq_U

  多久能見效果

• 在線醫(yī)生

  一般一個月能減下去10斤

• ask_9GOq_U

  好的

• ask_9GOq_U

  過午不食一個月不會對胃造成影響吧

• 在線醫(yī)生

  咨詢結束之后，請關注我，以便下次咨詢，也可以簽約我的私人醫(yī)生業(yè)務，隨時為你解答用藥就醫(yī)遇到的問題

• ask_9GOq_U

  那過午可以喝水嗎

• 在線醫(yī)生

  這個不會

• ask_9GOq_U

  那過午可以喝水嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_9GOq_U

  好的

• 在線醫(yī)生

  堅持就可以了

• ask_9GOq_U

  瘦20斤就一直堅持？

• ask_9GOq_U

  會不會反彈？

• 在線醫(yī)生

  這個后期需要適當的運動來維持

• ask_9GOq_U

  運動是什么

• ask_9GOq_U

  躺臥體坐和呼啦圈哪個好

• 在線醫(yī)生

  呼啦圈

• ask_9GOq_U

  呼啦圈一天轉多久

• 在線醫(yī)生

  這個只能以時間為標準

• 在線醫(yī)生

  30到40分鐘

• ask_9GOq_U

  哦

• 在線醫(yī)生

  還有疑問了嗎

• 在線醫(yī)生

  還有需要咨詢的嗎

• ask_9GOq_U

  沒事

• ask_9GOq_U

  了

• 在線醫(yī)生

  再見

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