秋天手腳就開始很冷是怎么回事？

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• ask_H0I7Fo

  現(xiàn)在這種天氣冬天不像冬天秋天不像秋天，我的手腳就開始很冷

• ask_H0I7Fo

  我很怕冷這么回事

• ask_H0I7Fo

  今年20女

• 于金慧

  你好 平時(shí)月經(jīng)來的時(shí)候腹痛嗎

• ask_H0I7Fo

  痛的

• ask_H0I7Fo

  有些是很痛，有些時(shí)候還好

• 于金慧

  晚上睡覺的時(shí)候手腳這是冰涼的么

• ask_H0I7Fo

  是的

• 于金慧

  夏天呢，是不是夏天身體也比其他的人微涼？

• ask_H0I7Fo

  嗯不是很怕熱

• 于金慧

  問個(gè)生活的事，平時(shí)是不是愛穿低腰褲

• 于金慧

  冬天穿打底褲，膝蓋部位不保暖？

• ask_H0I7Fo

  不算很低的，就是普通的黑色打底褲那種外穿的，不經(jīng)常穿牛仔褲子的

• 于金慧

  嗯，腰部和肚臍的保暖很重要的，后面是命門穴，肚臍是神闕穴，如果長(zhǎng)期受涼會(huì)使寒氣入侵，女生容易導(dǎo)致痛經(jīng)甚至宮寒

• ask_H0I7Fo

  那我應(yīng)該怎么樣

• 于金慧

  你觀察下你的舌苔，是淡白還是發(fā)紅

• 于金慧

  舌體邊緣有沒有齒痕

• ask_H0I7Fo

  有點(diǎn)偏白

• ask_H0I7Fo

  有齒痕

• 于金慧

  舌尖紅嗎

• ask_H0I7Fo

  舌頭中間裂開一條

• ask_H0I7Fo

  紅的

• ask_H0I7Fo

  我腸胃不好的

• 于金慧

  你最近是不是上火了

• ask_H0I7Fo

  胃小時(shí)候3個(gè)月就查出來不好

• 于金慧

  嗯

• ask_H0I7Fo

  沒吃辣的最近，

• ask_H0I7Fo

  就是坐公交車感覺頭暈，最近也很容易困

• ask_H0I7Fo

  應(yīng)該感冒了

• 于金慧

  有沒有發(fā)火

• ask_H0I7Fo

  沒有，最近就是不開心感覺憂郁

• ask_H0I7Fo

  我特別下身很冷

• 于金慧

  你身體冷是氣滯血瘀型的體質(zhì)，有寒氣

• ask_H0I7Fo

  那應(yīng)該怎么樣改善

• 于金慧

  舌體有齒痕，中間有裂痕是胃濕熱，脾虛，脾胃不和

• 于金慧

  這么年輕，體質(zhì)也好調(diào)理，你要注意，不能吃生冷的食物，心情不好或者抑郁也會(huì)導(dǎo)致氣滯血瘀

• ask_H0I7Fo

  好的謝謝你

• 于金慧

  有條件的話，晚上泡泡腳

• ask_H0I7Fo

  好的

• 于金慧

  堅(jiān)持下去會(huì)走效果，每晚50度左右的水，不需要太燙，堅(jiān)持30分鐘，身體微發(fā)汗最佳

• ask_H0I7Fo

  要吃點(diǎn)補(bǔ)品嗎

• 于金慧

  如果痛經(jīng)，喝生姜紅糖水，月經(jīng)來之前喝

• 于金慧

  白天喝好，晚上不宜吃姜

• 于金慧

  不需要補(bǔ)品的，注意飲食就好，生冷辛辣，包括外面的小地?cái)傋詈枚疾灰缘?p>

• ask_H0I7Fo

  好的謝謝你了

• 于金慧

  不客氣的

• 于金慧

  冬天注意腹部保暖，晚上睡覺時(shí)用暖水袋溫敷肚臍和腹部

• ask_H0I7Fo

  好的

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