五月份右腿膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷到現(xiàn)走路還不舒服正常嗎？

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• ask_227827

  今年五月份右腿膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷，當時打了石膏，一個月以后拆除，現(xiàn)在腿走路沒有什么問題，只是走多了或者站多了膝蓋就會疼。想問一下是什么原因，怎么恢復?，F(xiàn)在想做一些運動，什么運動比較合適。

• 陳輝

  你好，你當時作磁共振檢查沒有？損傷為幾度？如果輕的話，就多休息一段時間，軟組織損傷沒有哪么快能恢復好，你鍛煉也得循序漸進，可以熱敷一下患處。

• ask_227827

  做了核磁共振 說是有積液 損傷沒有說幾度。是軟組織損傷，沒事就會熱敷，因為一直有運動的習慣，這幾個月都沒有打球或者其他運動，想問問什么運動合適這種狀況，不會太費腿，又可以鍛煉

• 陳輝

  你在沒有恢復好之前最好不要劇烈運動

• ask_227827

  那要多久才能恢復 游泳可以么

• 陳輝

  這個就跟你損傷程度 及自身恢復有關了

• 陳輝

  就像感冒，有些一兩天就好，有些很久也沒有效果

• ask_227827

  那現(xiàn)在要注意什么

• 陳輝

  鍛煉要循序漸進，以身體沒有不適為度

• 陳輝

  慢慢增加運動量

• ask_227827

  謝謝

• 陳輝

  不客氣，也祝你早日康復，有什么事可以來找我。

• 陳輝

  有事的話可以通過我的工號***來找我,如果你對我的服務感到滿意，也可以給我禮物，謝謝。

• 陳輝

  如果有什么問題，可以退出后從右下角我的醫(yī)生/咨詢記錄/選我的名字陳輝進行收藏和關注，方便下次咨詢。

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