我是從小就是偏瘦!想胖點怎么辦呢,我的胃有時候也不是太
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我是從小就是偏瘦!想胖點怎么辦呢,我的胃有時候也不是太好!
隗功喜
您先按我上面說的做一段時間看下效果,有問題隨時聯(lián)系我
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有沒有見效快一點的辦法呢
隗功喜
那就是用藥了,但您從小就是偏瘦體質(zhì)要慢慢改善的
ask_7lL5tI
你剛才說的那個辦法是先改善一下我的脾胃嗎
隗功喜
對,脾胃功能好了,消化吸收就好,慢慢就會達到增肥的效果的
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能給我設(shè)計一下全天的飲食嗎
隗功喜
早晨以粥類為主,中午主食饅頭加菜,晚上小米粥加大棗,核桃仁就可以
ask_7lL5tI
早上豆?jié){比粥好嗎
ask_7lL5tI
還有雞蛋每天吃幾個最好
隗功喜
雞蛋每天不能超過兩個
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早上豆?jié){比粥好嗎
隗功喜
豆?jié){盡量少喝
隗功喜
脹氣
隗功喜
大米飯要少吃
ask_7lL5tI
那早上我這有賣八寶粥的!喝這個行嗎
隗功喜
可以
隗功喜
每次七八分飽就可以。不要暴飲暴食
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哦!可以吃肉嗎
隗功喜
可以,但要適量
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恩!我舌苔發(fā)白也有點白的東西,是因為什么呢!
隗功喜
那是寒邪克胃導致的
ask_7lL5tI
恩!早上起來口有點苦!有點口臭
ask_7lL5tI
怎么治呢
隗功喜
調(diào)理好脾胃就可以了
隗功喜
口苦,口臭與脾胃弱有關(guān)的
ask_7lL5tI
好吧
隗功喜
有問題及時可以聯(lián)系我
隗功喜
祝您生活愉快!
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