有沒(méi)有好的發(fā)放人減掉大腿的肉嗎

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• ask_YRLy9Y

  醫(yī)生您好！身體發(fā)福了 變得很胖怎么辦？臉也很胖，大腿臀部?jī)蓚?cè)那里也很胖 該怎么減？

• 王德才

  你好

• 王德才

  恩

• 王德才

  那要注意節(jié)食

• 王德才

  以及有氧運(yùn)動(dòng)

• ask_YRLy9Y

  那請(qǐng)問(wèn)每天吃完飯吃一個(gè)蘋果有助于減肥嗎？

• 王德才

  可以的

• 王德才

  晚上要注意少吃

• ask_YRLy9Y

  哦 我已經(jīng)在減肥了 可是效果好像不是很明顯。。。。有幾個(gè)月了

• ask_YRLy9Y

  嗯 早點(diǎn)的話如果光吃蘋果的話可以嗎？

• 王德才

  那是不可以

• 王德才

  不能光吃蘋果

• 王德才

  多吃蔬菜‘

• ask_YRLy9Y

  哦 好吧 那請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有沒(méi)有快一點(diǎn)的 效果明顯一點(diǎn)的減肥方法？

• 王德才

  恩

• ask_YRLy9Y

  哦 知道了

• 王德才

  注意增加運(yùn)動(dòng)

• ask_YRLy9Y

  可是運(yùn)動(dòng)萬(wàn)一變成了肌肉怎么辦？

• 王德才

  不會(huì)的

• 王德才

  注意堅(jiān)持

• ask_YRLy9Y

  那做哪些運(yùn)動(dòng)比較好呢？

• ask_YRLy9Y

  嗯

• 王德才

  比如仰臥起做

• 王德才

  瑜伽

• ask_YRLy9Y

  哦 瘦腿和瘦胳膊的方法有哪些呢？

• 王德才

  那是要注意

• 王德才

  恩

• 王德才

  還是運(yùn)動(dòng)

• ask_YRLy9Y

  好 謝謝醫(yī)生！ 那臉怎么辦呢？

• 王德才

  是的

• 王德才

  多吃點(diǎn)蔬菜

• ask_YRLy9Y

  好 那臉太胖和咀嚼肌用力是不是也有關(guān)系呢？

• 王德才

  沒(méi)有關(guān)系

• ask_YRLy9Y

  哦 好 謝謝醫(yī)生！

• 王德才

  不客氣，以后如有問(wèn)題，可點(diǎn)右下角→個(gè)人中心→消息記錄→添加關(guān)注或?qū)υ捒蚶镙斎?**，直接聯(lián)系我

• 王德才

  祝你早日康復(fù)!!!!

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