每天總是心里不安該怎么緩解治療？

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• ask_602223

  每天心里總是感覺很不安 遇到些事情就想逃避 承受能力很差 跟誰也不想交朋友 總想睡覺 不知道怎么回事

• 劉真

  你好，聽上去你好象在為什么事情擔心，以至于沒有什么信心做其他的事情啊，是這樣嗎？

• ask_602223

  恩，差不多吧，有段時間了總是這樣，胸悶的感覺，瞌睡，頭疼，心里不安總覺得會發(fā)生什么，對什么都特別敏感

• 劉真

  你是否知道自己最擔心什么事情呢？

• ask_602223

  不知道

• 劉真

  好吧。你說你特別敏感，也是最近這段時間的事嗎？

• ask_602223

  有段時間了

• 劉真

  有半年了？

• 劉真

  在嗎？

• ask_602223

  不到半年

• 劉真

  哦，你對現在敏感的事情，可以舉一個例子嗎

• 劉真

  是不是現在回復不方便？請在方便時繼續(xù)咨詢，好嗎

• ask_602223

  就是比如別人對我喊吼或者對我開玩笑看到什么感人廣告就特別想哭承受不住呢種

• 劉真

  哦

• ask_602223

  恩

• 劉真

  我們先說喊吼吧。你經歷過嗎，還是想象中的？

• ask_602223

  經歷過 就是不喜歡別人對我吼 害怕

• 劉真

  這個當然可以理解，一般人都不喜歡啊。

• 劉真

  當時是誰在對你吼??？

• ask_602223

  親人吧

• 劉真

  能說具體一些嗎？比如父親？丈夫？

• ask_602223

  都有過

• 劉真

  說一個你最反感的吧

• 劉真

  我們具體談一下

• ask_602223

  算不上是反感 就是會害怕莫名其妙的 承受不住 一些小小的事情就想哭不想活呢中 更多的應該是丈夫吧

• 劉真

  嗯。你能說說丈夫會因為什么事情吼起來嗎？

• ask_602223

  沒有固定什么事他脾氣不好 心情不好了我多說幾句就會吼 所以 更多都是我忍耐 我就怕忍耐出什么精神病了

• 劉真

  丈夫和父親都是脾氣不好，是嗎？

• ask_602223

  恩

• 劉真

  你當年是怎樣應對你父親的怒氣的？

• ask_602223

  哭

• 劉真

  你一哭，會有什么結果？

• ask_602223

  沒有什么事，呢都是以前事了小時候，我可能更多的是對丈夫的忍耐才這樣的吧 吧 因為我們才結婚 跟他在一起了四年

• 劉真

  你當時一哭，父親是不是就不再罵你了？我們回憶一下這個事情，是想找到你應對別人吼的方式。

• ask_602223

  恩

• 劉真

  你和丈夫一路走來，終于進入婚姻，也不容易吧。他的脾氣你一早也是發(fā)現的，是呈

• 劉真

  嗎

• ask_602223

  恩在戀愛時候發(fā)現的

• 劉真

  你當時有沒有想過，以后結了婚，他還是這樣??？

• ask_602223

  想過可就是因為太愛他了 所以一直忍耐

• 劉真

  現在你還那么愛他嗎？

• ask_602223

  恩

• 劉真

  那么這種愛，是不是可以給你一些忍耐的力量呢？

• ask_602223

  是

• 劉真

  你可以再忍受多久啊？

• ask_602223

  我也不知道 他比以前好多了 但我就是變得這樣了 不知道自己該怎么調整

• 劉真

  是吧，還是要調整，不能一直不情愿地忍受，是這樣嗎？

• ask_602223

  恩

• 劉真

  夫妻兩個人的沖突，需要大家冷靜下來之后，把事情澄清，互相安慰受傷的情緒，彼此互相承認各自的不對，這樣才是解決問題，加深感情的辦法。不能一方無條件忍受的，那樣長不了。

• 劉真

  你考慮一下吧？如果需要婚姻輔導，可以來嘗試包周電話咨詢

• 劉真

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