焦慮狂躁癥怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-XMu40

  打擾一下，不知道從什么時(shí)候開始我討厭吵的環(huán)境，喜歡戴耳機(jī)聽歌。也很反感話多的人，如果心情不好有時(shí)候就會(huì)爆發(fā)出來(lái)，而等脾氣好了以后卻又很后悔，昨天和一個(gè)女性朋友在qq上發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，今天一天心都空空的，總是在等她的消息，請(qǐng)問(wèn)我這是什么問(wèn)題。

• 宮學(xué)禮

  你好

• ask_-XMu40

  您好

• 宮學(xué)禮

  你是有焦慮躁狂癥

• ask_-XMu40

  那請(qǐng)問(wèn)我該怎么做

• 宮學(xué)禮

  你情緒低落嗎？

• ask_-XMu40

  是的，現(xiàn)在心情很不好

• 宮學(xué)禮

  你現(xiàn)在是高中生嗎？學(xué)習(xí)好嗎？

• ask_-XMu40

  中專生，學(xué)習(xí)并不怎么理想

• ask_-XMu40

  準(zhǔn)確說(shuō)學(xué)習(xí)沒(méi)什么壓力呢

• 宮學(xué)禮

  哦 那是不是你的生活一點(diǎn)沒(méi)有壓力 反而就是壓力造成的？

• ask_-XMu40

  抱歉，有點(diǎn)沒(méi)聽明白

• 宮學(xué)禮

  我就正面說(shuō) 就是太清閑了 這反而就是一種壓力 你沒(méi)有這樣的感覺(jué)嗎？

• ask_-XMu40

  也許吧，畢竟沒(méi)什么事做就會(huì)胡思亂想。

• 宮學(xué)禮

  那么 你既然是學(xué)生 為什么不好好學(xué)習(xí) 多看書

• ask_-XMu40

  我并不怎么喜歡

• 宮學(xué)禮

  現(xiàn)在必須要知道讀書 等你工作了 你再想讀 可能沒(méi)機(jī)會(huì) 會(huì)后悔的！

• ask_-XMu40

  大道理誰(shuí)都能懂，我也明白。但是讀不進(jìn)去的感覺(jué)您能懂嗎？煩躁，百無(wú)聊賴，絕望，完全沒(méi)有心思讀進(jìn)去

• 宮學(xué)禮

  恩 我能懂

• 宮學(xué)禮

  你交女友了嗎？在學(xué)校里

• ask_-XMu40

  沒(méi)有呢

• ask_-XMu40

  但是戀愛(ài)過(guò)

• ask_-XMu40

  怎么說(shuō)呢，感覺(jué)shei都不能看的太重，如果一重就離不開了

• ask_-XMu40

  誰(shuí)

• 宮學(xué)禮

  是的 你這個(gè)說(shuō)的太對(duì)了

• ask_-XMu40

  變成習(xí)慣就難改了

• 宮學(xué)禮

  是的 你的思維還不錯(cuò)呀

• 宮學(xué)禮

  我感覺(jué)你不該有問(wèn)題呀

• ask_-XMu40

  但是怎么講呢，就是想像您請(qǐng)教怎么穩(wěn)定情緒

• 宮學(xué)禮

  穩(wěn)定情緒 要看自己的認(rèn)識(shí)觀念的正確建立

• 宮學(xué)禮

  就是看問(wèn)題 不能走極端

• 宮學(xué)禮

  不能只站在自己的角度看

• ask_-XMu40

  很多時(shí)候噢

• ask_-XMu40

  班級(jí)里我坐在教室里，別人講話，公交車、輕軌，這些公共場(chǎng)合

• ask_-XMu40

  感覺(jué)就是煩躁的就差吼出來(lái)了

• 宮學(xué)禮

  那這個(gè) 你必須要清楚 這個(gè)是公共場(chǎng)所 本身就是個(gè)宣化吵鬧的地方 你這個(gè)必須清楚

• 宮學(xué)禮

  和你自己在家的環(huán)境不能比較

• ask_-XMu40

  是的不能比較

• ask_-XMu40

  可是我卻不知道該怎么克制

• ask_-XMu40

  蚊子在耳旁轉(zhuǎn)的感覺(jué)…

• 宮學(xué)禮

  會(huì)不會(huì)出現(xiàn)幻聽？

• 宮學(xué)禮

  你感覺(jué)

• ask_-XMu40

  不是幻聽

• ask_-XMu40

  他們是在講話…

• 宮學(xué)禮

  別人講話 這個(gè)是沒(méi)辦法阻止的

• ask_-XMu40

  所以只有改變自己了唄

• 宮學(xué)禮

  你可以仔細(xì)的聽呀 看看他們講什么內(nèi)容？?jī)A聽也是學(xué)習(xí)

• ask_-XMu40

  一人一句就更煩了…

• 宮學(xué)禮

  這個(gè)有什么妨礙你的嗎？你在那里 別人不說(shuō)話 你能干嘛？

• 宮學(xué)禮

  學(xué)習(xí)？

• 宮學(xué)禮

  還是 喜歡和去接受 該你帶來(lái)的好處多

• ask_-XMu40

  這句也有點(diǎn)沒(méi)聽懂

• 宮學(xué)禮

  那里不懂？

• ask_-XMu40

  該你帶來(lái)的好處多

• ask_-XMu40

  這句話

• 宮學(xué)禮

  就是車廂里 任何人都不說(shuō)話 你還能在里面學(xué)習(xí)嗎？你聽別人說(shuō)話 也是學(xué)過(guò)的過(guò)程 沒(méi)有好處嗎？你因?yàn)槭堑钟|的情緒 是討厭的情緒。。。。。所以你煩躁

• 宮學(xué)禮

  明白沒(méi)有

• ask_-XMu40

  聽懂了

• ask_-XMu40

  還有個(gè)問(wèn)題想向您請(qǐng)教

• 宮學(xué)禮

  哦 謝謝

• 宮學(xué)禮

  恩

• ask_-XMu40

  之前談過(guò)戀愛(ài)，但是感覺(jué)自己有個(gè)很奇怪的地方，感覺(jué)她不需要我，我沒(méi)有什么價(jià)值，然后越來(lái)越疏遠(yuǎn)

• 宮學(xué)禮

  你們戀愛(ài)多久了？

• 宮學(xué)禮

  達(dá)到了什么程度了？

• ask_-XMu40

  也沒(méi)多久吧，談了幾個(gè)禮拜

• ask_-XMu40

  小孩子的模范行為而已

• ask_-XMu40

  您能明白的

• 宮學(xué)禮

  恩 就是呀 就是因?yàn)樘×? 不懂的做什么。。。。。就有了你這個(gè)那些感覺(jué)和想法 正常的

• 宮學(xué)禮

  以為內(nèi)還沒(méi)發(fā)育成熟

• 宮學(xué)禮

  因?yàn)?p>

• ask_-XMu40

  可是我這行為在我們這群人中就不正常了啊…

• ask_-XMu40

  覺(jué)得沒(méi)有存在價(jià)值就想離開

• 宮學(xué)禮

  你還小 別去體會(huì)那么多 存在價(jià)值

• 宮學(xué)禮

  你現(xiàn)在有性的欲望嗎？

• 宮學(xué)禮

  或是性沖動(dòng)

• ask_-XMu40

  青春期總有的吧

• 宮學(xué)禮

  你們戀愛(ài)中有沒(méi)有這種沖動(dòng)？

• ask_-XMu40

  我有啊…抑制下去了

• 宮學(xué)禮

  哦 你是不是感覺(jué)很壓抑 性的沖動(dòng)壓抑你？

• 宮學(xué)禮

  有沒(méi)有這個(gè)方面的問(wèn)題

• ask_-XMu40

  這沒(méi)有

• ask_-XMu40

  這年紀(jì)給不了那么多自然也不能做的太過(guò)分了

• ask_-XMu40

  那請(qǐng)問(wèn)我這是什么病癥啊…

• 宮學(xué)禮

  沒(méi)進(jìn)入狀態(tài) 沒(méi)完全計(jì)入戀愛(ài)的狀態(tài) 不是什么病癥

• 宮學(xué)禮

  你為什么老是愛(ài)給自己貼標(biāo)簽 ？什么什么病癥？

• ask_-XMu40

  因?yàn)橛邪Y才好下藥啊…

• 宮學(xué)禮

  你要吃藥？

• ask_-XMu40

  連自己的情況都不能明白那有點(diǎn)頭疼…

• ask_-XMu40

  當(dāng)然不是

• 宮學(xué)禮

  我不建議你吃藥 你就自我調(diào)節(jié)一下就好了 你才17歲

• ask_-XMu40

  我想一次性解決這些問(wèn)題

• ask_-XMu40

  不然感覺(jué)要瘋的

• 宮學(xué)禮

  解決什么問(wèn)題？

• 宮學(xué)禮

  你的想法就是有問(wèn)題

• 宮學(xué)禮

  所以你才會(huì)瘋

• 宮學(xué)禮

  你的問(wèn)題是一天形成的嗎？

• ask_-XMu40

  不是

• 宮學(xué)禮

  你的飯是天吃完就沒(méi)事 就永遠(yuǎn)不吃飯了嗎】

• ask_-XMu40

  不是

• 宮學(xué)禮

  你這極端的想法 本身是問(wèn)題所在

• 宮學(xué)禮

  所以 你不要極端的看問(wèn)題

• 宮學(xué)禮

  極端了 必然就出問(wèn)題了

• ask_-XMu40

  了解了

• ask_-XMu40

  給您添麻煩了

• 宮學(xué)禮

  沒(méi)事的 88

• ask_-XMu40

  再見

• 宮學(xué)禮

  告訴你個(gè)秘密 你這個(gè)時(shí)候 看看中國(guó)四大名著

• 宮學(xué)禮

  對(duì)你受益匪淺 不要沒(méi)事去磋磨一些 虛無(wú)的東西

• ask_-XMu40

  謝謝

• 宮學(xué)禮

  88

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