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AT***問(wèn)您一下，頸椎疼的話正臥還說(shuō)側(cè)臥好一些
陜西體育醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤突出,各類骨折術(shù)后康復(fù)指導(dǎo),骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)功能康復(fù),踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù),各種運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)指導(dǎo),各種疼痛性疾病,軟組織損傷的康復(fù),中藥內(nèi)服外用,針灸推拿,運(yùn)動(dòng)療法,康復(fù)計(jì)劃制定及指導(dǎo)
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AT***問(wèn)您一下，頸椎疼的話正臥還說(shuō)側(cè)臥好一些
孫克慧
仰臥，好一點(diǎn)，側(cè)臥也可以，主要的是要把脖子墊實(shí)了，不能讓脖子懸空放著，枕頭不要太高
孫克慧
還有其他問(wèn)題嗎？還有問(wèn)題 話，可以繼續(xù)留言給我
ask_KGGq6s
那枕頭大概多高合適呢
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我一般睡覺(jué)老是喜歡蜷在。一起
ask_KGGq6s
可能也比較影響
孫克慧
不用太高，一般不高于10cm左右就行
ask_KGGq6s
好的，謝謝
孫克慧
沒(méi)事，不客氣，有問(wèn)題可以隨時(shí)咨詢
孫克慧
我先關(guān)閉本次對(duì)話了
ask_KGGq6s
好
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