醫(yī)生,我的頸椎不是很好。過一會(huì)兒就要用力扭動(dòng)噼里啪啦的響才會(huì)舒服。請(qǐng)問我平常可以做些什么運(yùn)動(dòng)或者其他的來改善這個(gè)毛病呢
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醫(yī)生,我的頸椎不是很好。過一會(huì)兒就要用力扭動(dòng)噼里啪啦的響才會(huì)舒服。請(qǐng)問我平??梢宰鲂┦裁催\(yùn)動(dòng)或者其他的來改善這個(gè)毛病呢
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我二十歲
沈英
頸椎不好一般由于平時(shí)的坐姿,或者勞動(dòng)姿勢(shì)不對(duì)所造成,建議口服活血藥物同時(shí)可以推拿治療
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我還是學(xué)生,可能平常看書玩手機(jī)總是低著頭
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有沒有自身調(diào)理的辦法阿
沈英
平時(shí)多活動(dòng)一下脖子
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一活動(dòng)就噼里啪啦的響
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聽著糟心
沈英
頸椎病
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嗯
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我身邊的同學(xué)也有很多這樣的
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就是扭動(dòng)了才舒服
沈英
可以推拿按摩一下
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