感覺自己像對什么都沒感覺體會不到親情和愛情。自打被上次談了五年的男朋友分手后,被他傷的體無完膚。只想草草嫁人。現在感覺整個世界都是混沌的。失去了對事務的熱情。以為有了寶寶后會把感情投在寶寶身上,誰知道只是機械的撫養(yǎng)寶寶。為什么別人對我的好與不好我都感覺不到,總是覺得別人在做表面功夫
ask_J6b158
感覺自己像對什么都沒感覺體會不到親情和愛情。自打被上次談了五年的男朋友分手后,被他傷的體無完膚。只想草草嫁人?,F在感覺整個世界都是混沌的。失去了對事務的熱情。以為有了寶寶后會把感情投在寶寶身上,誰知道只是機械的撫養(yǎng)寶寶。為什么別人對我的好與不好我都感覺不到,總是覺得別人在做表面功夫。
宮學禮
你好 你這個情況很可能是抑郁傾向,我建議你必須做心理疏導,任何心理問題只要自己能吧自己放下了,開始建立新的認知建構,都是可以解決的!要有信心!
宮學禮
在嗎?
ask_J6b158
嗯
宮學禮
你現在結婚了嗎?
ask_J6b158
我什么都放下了,我現在只想要是我能在乎一樣東西就好了。前段時間和多年的好朋友也絕交了,開始感覺很難過?,F在難過過去了。結婚啦啊,有寶寶的
ask_J6b158
和老公異地生活,即使他回來我也少有幾分欣喜。
宮學禮
寶寶多大了?
宮學禮
為什么異地生活?
ask_J6b158
六月大
宮學禮
你自己帶寶寶?
宮學禮
身邊還有老人幫你沒有?
ask_J6b158
他去上班。我們閃婚?;楹笥袑殞毦鸵恢碑惖?。也可能是我每天在家缺少新鮮事物嗎
ask_J6b158
有的。我爸媽幫帶
宮學禮
婚前 你是在上班嗎?
ask_J6b158
是啊在上。那會比現在好點。每天好多人一起耍。
ask_J6b158
后來因為錢的事我和前男友分手,又因為錢的事和好朋友絕交了!
ask_J6b158
男朋友偷走我的錢去賭牌。
ask_J6b158
要說我有抑郁傾向其實我現在不為任何所困。我想要的是我想感覺美好的東西不想心里這么陰暗
宮學禮
恩
ask_J6b158
請問什么方法可以緩解
宮學禮
美好的生活 需要去自己去體驗 自己去感悟 需要對任何事和人都笑臉相迎
ask_J6b158
這點我也會做到
宮學禮
你對外界事物的表情和態(tài)度 就是想得到的
ask_J6b158
額
宮學禮
笑臉相迎 不是形式 是發(fā)自內心的
ask_J6b158
額
ask_J6b158
沒有了嗎
宮學禮
比如 你過去心里很討厭這個人 你表面就會表現出對此人不屑一顧的樣子 可是你現在必須做到真心的去對他笑 能做到嗎?
ask_J6b158
也許年紀大了我這些思慮是正常的嗎
宮學禮
不是年紀大小問題 思維和認知的改變 需要好的習慣和積極的態(tài)度
ask_J6b158
我現在可以做到因為我不討厭任何人。除非他太讓人討厭了
宮學禮
和年紀大小沒有關系 有的人活到80也是消極的
ask_J6b158
我知道我的消極努力積極。我想感受愛。可是我發(fā)現不相信了
宮學禮
可是 你的不討厭任何人是不是因為你多任何人和事都沒有了自己的看法 都是隨大流?
ask_J6b158
我現在就是隨意
ask_J6b158
什么豆那么回事
宮學禮
那你是對愛的理解 偏離了軌道了!
ask_J6b158
那怎么辦
ask_J6b158
怎么能感受到愛感覺別人對你的好。這種表現的根源是
宮學禮
你這個 和在產期也有關系 這個需要一個比較長的修復過程 這期間 你可以多看書 把自己的意識和認識都習慣性的正向化
ask_J6b158
噢啥書
宮學禮
給你 推薦一本《高興點 別郁悶》 作者:高華
ask_J6b158
謝謝
宮學禮
不客氣 相信自己 沒有不能改變的 只有自己不去改變!
ask_J6b158
額
宮學禮
如果還有 想不開或想不通的 還可以來找我 你最好再買一本《發(fā)展心理學》 這對你的寶寶有好處
ask_J6b158
嗯謝謝。產期很多人都會心里有問題嗎
宮學禮
是的
宮學禮
好多人 特別是現在這個很浮躁的社會 更會 如果心能沉下來 一切都會不成問題的!
ask_J6b158
根源還是她不接觸外界視野太小嗎
宮學禮
很多 原因 那怕是一個小的刺激源 都可能會產生!所以 這個時間多看書 你的思維打開了 就不會有事
ask_J6b158
噢好
宮學禮
88 有事再來!
ask_J6b158
好
宮學禮
祝你和寶寶及家人快樂 幸福
ask_J6b158
好
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