現(xiàn)在是大二學(xué)生,我有時候總是莫名其妙的心里壓抑,感覺堵的慌,緊張不安,晚上睡覺也睡不好,但是也沒有什么煩心事或者不好的事,為什么會這樣?這是什么心理病呢?
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您好,我18歲,女,現(xiàn)在是大二學(xué)生,我有時候總是莫名其妙的心里壓抑,感覺堵的慌,緊張不安,晚上睡覺也睡不好,但是也沒有什么煩心事或者不好的事,為什么會這樣?這是什么心理病呢?
邱蕙蘭
您好,像這種情況和精神壓力有關(guān)系,可能學(xué)業(yè)比較重,或是沒有休息好
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也沒有什么精神壓力,只有在學(xué)校會出現(xiàn)這種情況,在家就不會
邱蕙蘭
學(xué)校有什么讓你煩心的事嗎
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宿舍關(guān)系不是很好,但還不至于影響到心情,我有時候擔(dān)心自己是焦慮癥這樣的病,是不是擔(dān)心的過多了?
邱蕙蘭
宿舍關(guān)系不好也是原因啊,有很多事都是要靠自己調(diào)節(jié)的
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