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那我該做些什么，讓自己不再胡思亂想呢
愛家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾病：厭學(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥
ask_195981
那我該做些什么，讓自己不再胡思亂想呢？
張群先
你現(xiàn)在最主要的是開闊自己的心胸，換個(gè)角度考慮問題，豐富自己的生活，使自己的生活豐富多彩
ask_195981
比如？？？？
張群先
你可以站在戀人的角度考慮問題，同時(shí)要給戀人一定的私人空間
ask_195981
嗯嗯，那該怎么不去太在意呢？
張群先
當(dāng)你自己有豐富的生活，并且對自己充滿自信時(shí)，你就不會太在意
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