為什么月經(jīng)前自己很是憤怒？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_O96xz8

  平時特別開朗活潑。但是周期性的會突然特別悲觀，憤怒，自責(zé)，甚至想輕生。控制不住的暴力傾向，語言傷害攻擊最親近的人，會把自己逼得幾乎瘋了。夜里大哭。這是怎么回事啊

• 劉真

  你好，請問你有沒有注意自己這個周期性發(fā)作，會持續(xù)多長時間呢

• ask_O96xz8

  您好醫(yī)生，大概持續(xù)一個星期。總在月經(jīng)之前。我覺得是受月經(jīng)影響的。但是我看我的朋友們沒有我這么激烈的表現(xiàn)，所以覺得我心里還是有些問題的。

• 劉真

  你對自己的觀察是準(zhǔn)確的，月經(jīng)之前，體內(nèi)雌激素不足，會造成情緒波動。我們可以加強營養(yǎng)和注意休息。

• 劉真

  同時，內(nèi)分泌的不穩(wěn)定，也只是直到推波助瀾的作用，如果我們可以有效調(diào)節(jié)情緒，情況將會有根本的改變

• ask_O96xz8

  醫(yī)生我這個時期的情緒波動很嚴(yán)重的影響了我的生活和人際，因為我基本是失控的，有什么方法可以調(diào)節(jié)嘛。而且我跟大家解釋我是由于生理期，但是沒人信。他們都覺得我就是有心理疾病。我對于這個不知道怎么辦

• ask_O96xz8

  醫(yī)生我這個時期的情緒波動很嚴(yán)重的影響了我的生活和人際，因為我基本是失控的，有什么方法可以調(diào)節(jié)嘛。而且我跟大家解釋我是由于生理期，但是沒人信。他們都覺得我就是有心理疾病。我對于這個不知道怎么辦

• 劉真

  有些人生理期情緒波動明顯，有的人不明顯。平時要注意身體調(diào)養(yǎng)。下面我們主要來談一個你情緒失控的實例吧，分析一下你需要從心理層面調(diào)整的地方。

• ask_O96xz8

  比如說，昨天我的好朋友和我開玩笑，把我手機拿走了。我找了一圈沒有找到，我知道是她拿走了，但是她和我裝作不知道，還裝的我冤枉可他。我就氣的摔門就走了。當(dāng)時還在上課。

• 劉真

  他這個玩笑好象是有些過分，不過你摔門就走的原因，你可以自我分析一下嗎

• ask_O96xz8

  冤枉了她

• ask_O96xz8

  冤枉了她

• ask_O96xz8

  醫(yī)生我想知道您有償解答有沒有時間限制，我很喜歡您。希望有時間可以跟您做一次比較長時間的咨詢。因為我心理還有太多的問題

• 劉真

  比如，你想向她表示你的憤怒，你覺得自己無法在坐在教育里？

• 劉真

  謝謝你，包周咨詢，每天一小時，應(yīng)該可以把事情說透了

• ask_O96xz8

  兩者都有

• ask_O96xz8

  好的那費用大概是多少呢

• 劉真

  300元一周

• 劉真

  你生氣是因為，她明明拿了還裝，還是你不想讓她看你手機的內(nèi)容？

• ask_O96xz8

  我不是嫌棄您我這個月就剩400了，等我比較充裕的時候一定要包您周

• ask_O96xz8

  我是生氣她對我那個態(tài)度，我看不慣她那張臉。

• ask_O96xz8

  我是生氣她對我那個態(tài)度，我看不慣她那張臉。

• ask_O96xz8

  我平時特別注重別人對我的態(tài)度。

• 劉真

  好的。

• 劉真

  可以描述一下吧，從她的表情，你讀出怎樣的態(tài)度？

• ask_O96xz8

  而且不失控的時候，說話行為也是非常顧慮別人感受的

• ask_O96xz8

  而且不失控的時候，說話行為也是非常顧慮別人感受的

• 劉真

  嗯，先說說當(dāng)時她的什么態(tài)度讓你生氣吧？

• ask_O96xz8

  我覺得她再說，你怎么能冤枉我。

• ask_O96xz8

  好像再生氣

• ask_O96xz8

  我就覺得本來就是你拿的，本來就是再開玩笑。我都沒生氣，還跟你好言好語的要，你憑什么是這種態(tài)度。

• 劉真

  你感到她在反咬一口，很不講理，所以就生氣了。

• 劉真

  你擔(dān)心她會不還給你手機嗎？

• ask_O96xz8

  我當(dāng)時正在用手機看書。有些著急

• ask_O96xz8

  就是迫不及待的想看

• 劉真

  她是從你手里直接強去的？

• ask_O96xz8

  要不然她拿著就拿著吧，

• ask_O96xz8

  我知道他會給我

• ask_O96xz8

  不好意思醫(yī)生我們老師叫我講東西我有時間再找您

• 劉真

  好的。再聊

• ask_O96xz8

  現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)不太好晚上的時候您在嗎？

• 劉真

  今天晚上不在的。

• 劉真

  我會作一個總結(jié)，你先去忙吧

• ask_O96xz8

  嗷嗷那有時間找您

• ask_O96xz8

  我先去了昂

• 劉真

  通過上面的交流，這個事件是這樣的，同學(xué)當(dāng)面拿了你的手機，然后故意裝作沒事人。這個同學(xué)挺“幼小”的?。∧銓λ犞劬φf瞎話的行為不能接受，這是生氣原因之一。第二，你正看書看得起勁，她突然阻止了你的閱讀，所以你非常不爽。

• 劉真

  對于這兩個原因，你可以思考一個問題，她為什么要這樣打斷你？

• 劉真

  歡迎下次咨詢

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