頸椎不好，昨天去做了推拿肩膀酸痛。是正常的嗎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_745458

  頸椎不好，昨天去做了推拿。。今天起來頸椎和肩膀酸痛。是正常的嗎，？

• 陳科

  推拿要去正規(guī)的中醫(yī)推拿

• 陳科

  如果手法不對，會加重

• ask_745458

  去過好幾次了。。就這次這樣

• ask_745458

  噢噢，

• 陳科

  你睡得床會軟么？

• ask_745458

  不算軟

• 陳科

  枕頭高不高？

• ask_745458

  不高

• 陳科

  嗯，推拿后出現(xiàn)酸痛，建議觀察幾天

• ask_745458

  好的，熱敷一下可以嗎

• 陳科

  可以的

• ask_745458

  謝謝

• 陳科

  頸椎不好，知道生活中注意些什么嗎

• ask_745458

  少玩手機(jī)多活動~不要經(jīng)常低頭

• 陳科

  說不知道，我可以給你幾個建議

• 陳科

  對的，還有床和枕頭，，

• 陳科

  學(xué)學(xué)頸椎操

• ask_745458

  嗯嗯，好的，都知道←_←

• 陳科

  還有什么其他疑問嘛？

• 陳科

  最重要的，。堅(jiān)持，正確的生活習(xí)慣

• ask_745458

  嗯

• 陳科

  還有什么其他疑問嘛？

• ask_745458

  沒有了

• 陳科

  如果沒有了，

展開全部內(nèi)容