最近吃減肥藥了,然后總出汗,一動就出汗,之后就停下來了,好像是體虛,怎么食補,需要打針嗎
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最近吃減肥藥了,然后總出汗,一動就出汗,之后就停下來了,好像是體虛,怎么食補,需要打針嗎,
劉瑩
多吃點補血的東西
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脾虛應(yīng)該吃什么好呢
劉瑩
紅棗,當(dāng)歸,桂圓
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有什么要忌口的嘛
劉瑩
避免涼性食物
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嗯,需要打針吃藥嗎
劉瑩
容易脾虛,胃寒
劉瑩
不用
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燉雞肉枸杞之類的會有好處嘛
劉瑩
恩恩
劉瑩
也可以山藥燉湯,熬粥
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就是出了涼的辛辣的,什么補吃什么唄
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山藥燉的粥嘛?
劉瑩
按時吃飯
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嗯
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謝謝
劉瑩
不要因為減肥而不吃主食
劉瑩
不用謝
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