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我想我有強(qiáng)迫癥，每次我都會(huì)不自主的想以前的事，然后覺得自己是不是做錯(cuò)了，然后想辦法去確認(rèn)，有些事沒有很糟糕但是就是會(huì)往壞處想，醫(yī)生這怎么辦呢
曹縣磐石精神病醫(yī)院 精神科
主治疾?。壕穹至寻Y,抑郁癥,躁狂癥,雙相障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱及軀體化障礙等各類神經(jīng)癥,腦器質(zhì)性精神障礙,精神活性物質(zhì)（如：酒精）所致精神障礙,以及應(yīng)激相關(guān)障礙等
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我想我有強(qiáng)迫癥，每次我都會(huì)不自主的想以前的事，然后覺得自己是不是做錯(cuò)了，然后想辦法去確認(rèn)，有些事沒有很糟糕但是就是會(huì)往壞處想，醫(yī)生這怎么辦呢？
高英為
恩，就是控制不住的想去做一些事想一些事，明知沒必要，但是控制不住，所以很痛苦，是嗎？
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嗯嗯，對(duì)，強(qiáng)制自己去想一些以前的事，覺得自己是不是那你做錯(cuò)了，然后去確認(rèn)，，還有就是別人說(shuō)一些話，我就會(huì)亂想
高英為
有沒有一些反復(fù)的行為呢？反復(fù)檢查確認(rèn)，擔(dān)心手洗不干凈，反復(fù)的洗，等等
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沒有
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不會(huì)
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就是一些事要確認(rèn)一兩次才放心
高英為
所有的事情都是這樣嗎？
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也不是全部，我認(rèn)為重要的事就會(huì)
高英為
比如你出門，會(huì)擔(dān)心門鎖不好嗎
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會(huì)的
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我會(huì)回去看一下
高英為
會(huì)看幾次呢？
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一般就回去看一次
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偶爾兩次，但很少
高英為
主要是想法反復(fù)出現(xiàn)，對(duì)吧？
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嗯嗯，對(duì)
高英為
多久了？
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這怎么辦呢？
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如果沒有解決就會(huì)覺得心里很慌那種感覺
高英為
多長(zhǎng)時(shí)間了？
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幾年了吧
高英為
你的性格是怎樣的呢？是一定要把事情做到自己滿意為止，對(duì)嗎？
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我性格比較開朗，事情做到我覺得很好就可以了
高英為
恩，你的情況像是一些強(qiáng)迫的觀念
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這怎么辦呢？
高英為
但是有些焦慮有時(shí)候也是總擔(dān)心發(fā)生不好的事情，需要鑒別一下。
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有些事情如果辦不好，我就會(huì)很慌
高英為
這樣吧，你到網(wǎng)上評(píng)定幾個(gè)量表
高英為
焦慮自評(píng)量表
高英為
癥狀自評(píng)量表
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最后截圖給你嗎？
高英為
網(wǎng)上都可以找到的
高英為
嗯，結(jié)果我看一下
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
高英為
焦慮不明顯
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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醫(yī)生，怎么樣
高英為
強(qiáng)迫和抑郁的分?jǐn)?shù)略高一點(diǎn)
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怎么辦呢？
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想解決怎么辦
高英為
恩，我推薦你了解一下森田療法吧，對(duì)你的問題很有針對(duì)性
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我現(xiàn)在這種全是重度強(qiáng)迫癥嗎
高英為
高武良久有一本書叫森田心理療法實(shí)踐，你可以閱讀一下
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好的
高英為
不是，只是剛剛到問題的邊緣，就像你考試考了59分一樣
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哦哦，，這種問題可以治好的嗎？
高英為
當(dāng)然可以的
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哦！一般需要多久的時(shí)間呢
高英為
這個(gè)具體不好說(shuō)，如果你積極的去應(yīng)對(duì)，可能就快的多。
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好的
高英為
當(dāng)自己有哪些想法的時(shí)候盡量轉(zhuǎn)移注意力
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哦哦，，但是一個(gè)人的時(shí)候就會(huì)亂想
高英為
恩，那就把自己的空閑時(shí)間合理安排一下，多參與運(yùn)動(dòng)，多和朋友交流
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哦哦，好的，
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謝謝醫(yī)生
高英為
恩，你很快就會(huì)走出來(lái)的
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好的，，借您吉言哦
高英為
恩，只要積極面對(duì)，都不是問題?。?！
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醫(yī)生，在嗎？
高英為
你好，還有什么問題嗎？
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輔導(dǎo)員我問我:他說(shuō)你是不是外地的戶口，我說(shuō)不是，他說(shuō)他好像記得在學(xué)籍什么地方看到我是外地的，然后來(lái)問我，我跑去教務(wù)處問，他們又說(shuō)這是學(xué)校本來(lái)就有的，可能是輔導(dǎo)員記錯(cuò)了，，但我就是不放心，然后就想去看一下確認(rèn)，，不然心里就很慌。這是不是強(qiáng)迫癥啊
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就是最近的事
高英為
稍等一下，我打個(gè)電話啊
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還有就是我總覺得哦
高英為
這種程度算是有一點(diǎn)強(qiáng)迫的觀念，但是持續(xù)時(shí)間太短
高英為
強(qiáng)迫癥需要持續(xù)1個(gè)月以上
展開全部?jī)?nèi)容
