經(jīng)常失眠、緊張、恐懼、焦慮怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_PJ0KsM

  請(qǐng)求心理醫(yī)生開解、解釋一下

• 在線醫(yī)生

  你好！

• ask_PJ0KsM

  好

• 在線醫(yī)生

  可以描述一下你的情況嗎？

• ask_PJ0KsM

  經(jīng)常失眠、緊張、恐懼、焦慮、一點(diǎn)小事容易不停去想

• 在線醫(yī)生

  有多久了呢？

• ask_PJ0KsM

  一年

• 在線醫(yī)生

  每天能睡著多久？

• 在線醫(yī)生

  不停想事情可以控制嗎？

• ask_PJ0KsM

  如果睡眠好就沒什么事、

• ask_PJ0KsM

  很難控制

• ask_PJ0KsM

  一晚失眠、跟著晚晚都失眠

• ask_PJ0KsM

  如果睡眠好就沒什么事、

• ask_PJ0KsM

  一天只睡3個(gè)小時(shí)吧

• ask_PJ0KsM

  如果睡眠好就沒什么事、

• 在線醫(yī)生

  影響到生活了吧？

• 在線醫(yī)生

  白天精神怎么樣？

• ask_PJ0KsM

  前幾天可以睡6.7個(gè)小時(shí)的了、這兩天又睡不好了

• ask_PJ0KsM

  總要閉目

• 在線醫(yī)生

  你覺得是什么影響著你的睡眠呢？

• ask_PJ0KsM

  心有點(diǎn)事情總放不開那樣

• ask_PJ0KsM

  每次睡到半夜醒來都有恐懼、害怕感

• ask_PJ0KsM

  緊張

• ask_PJ0KsM

  平時(shí)做什么事情都很緊張

• ask_PJ0KsM

  心有點(diǎn)事情總放不開那樣

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在多大了？

• 在線醫(yī)生

  就是愛焦慮嗎？

• ask_PJ0KsM

  男27

• ask_PJ0KsM

  是

• 在線醫(yī)生

  不管什么都焦慮嗎？

• ask_PJ0KsM

  男27

• 在線醫(yī)生

  自覺痛苦程度如何？

• ask_PJ0KsM

  是

• ask_PJ0KsM

  是

• 在線醫(yī)生

  對(duì)平常生活影響大嗎？

• ask_PJ0KsM

  焦慮、總想鬧人

• ask_PJ0KsM

  大

• 在線醫(yī)生

  那你的情況可能要去醫(yī)院用藥治療了

• ask_PJ0KsM

  焦慮、總想鬧人

• ask_PJ0KsM

  就是失眠就會(huì)這樣

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)槟銦o法自我控制自己

• 在線醫(yī)生

  可是你的失眠是因?yàn)榻箲]引起的啊

• ask_PJ0KsM

  如果晚上睡好、白天基本正常

• 在線醫(yī)生

  失眠也需要用藥，焦慮也需要用藥

• 在線醫(yī)生

  你能保證大部分時(shí)間都睡眠好的話還行

• 在線醫(yī)生

  你能保證自己不焦慮的話也沒有必要用藥

• 在線醫(yī)生

  但是你自己也說很痛苦，對(duì)生活影響較大，自己也很難控制的

• ask_PJ0KsM

  有時(shí)很難控制

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯！就說大部分時(shí)間沒事是吧？

• ask_PJ0KsM

  主要就是半夜醒來那個(gè)時(shí)間嚴(yán)重

• ask_PJ0KsM

  怕了晚上

• ask_PJ0KsM

  睡覺

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• ask_PJ0KsM

  白天沒什么

• 在線醫(yī)生

  那你怎么打算呢？

• 在線醫(yī)生

  目前我只能根據(jù)你說的情況給你提建議

• ask_PJ0KsM

  我就是不知道如何、之前去三九腦科看過、開了藥沒有吃

• 在線醫(yī)生

  在網(wǎng)絡(luò)上是無法改善你的情況的

• ask_PJ0KsM

  家人不準(zhǔn)吃、他們說吃了會(huì)上癮、會(huì)變傻

• 在線醫(yī)生

  什么藥?。?p>

• ask_PJ0KsM

  =

• ask_PJ0KsM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_PJ0KsM

  三種

• 在線醫(yī)生

  這些藥對(duì)你的情況有效果

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)讓你變傻

• 在線醫(yī)生

  你看看藥品說明書

• 在線醫(yī)生

  尤其是看看副作用

• ask_PJ0KsM

  你不懂？

• 在線醫(yī)生

  什么意思？

• ask_PJ0KsM

  剛剛發(fā)那個(gè)藥你不懂嗎？

• 在線醫(yī)生

  我們醫(yī)院常用藥，你為什么這么問呢？

• 在線醫(yī)生

  我們科的常用藥啊。我就是說那些藥對(duì)你有效果的

• ask_PJ0KsM

  你又叫我看副作用

• 在線醫(yī)生

  為了讓你不要擔(dān)心變傻，讓你看看藥物副作用，讓你放心而已

• 在線醫(yī)生

  你不是說吃了藥會(huì)變傻嗎

• ask_PJ0KsM

  不敢吃哦

• 在線醫(yī)生

  那怎么辦呢？

• ask_PJ0KsM

  現(xiàn)在全身抽空那樣

• 在線醫(yī)生

  你自己又不主動(dòng)治療，還想要好轉(zhuǎn)，這樣醫(yī)生也是沒有辦法的

• ask_PJ0KsM

  不敢吃哦

• 在線醫(yī)生

  你知道嗎？在我們科最難治療的就是不遵醫(yī)囑的病人

• 在線醫(yī)生

  不遵醫(yī)囑是誰也拿你沒辦法的

• 在線醫(yī)生

  這樣醫(yī)生沒治好你也感覺到煩惱，你自己也繼續(xù)著原來的痛苦

• 在線醫(yī)生

  何必呢？

• ask_PJ0KsM

  瘦了很多這段時(shí)間

• 在線醫(yī)生

  你看看藥物的不良反應(yīng)里面，哪些是你不能接受的

• 在線醫(yī)生

  而且那些不良反應(yīng)都是暫時(shí)性的

• 在線醫(yī)生

  有沒有聽我說呢？

• ask_PJ0KsM

  額

• 在線醫(yī)生

  明白我說的話嗎？

• ask_PJ0KsM

  真有不良反應(yīng)、

• 在線醫(yī)生

  肯定有啊

• 在線醫(yī)生

  藥物不良反應(yīng)里有沒有說變傻呢

• ask_PJ0KsM

  現(xiàn)在我吃什么一點(diǎn)不舒服就心慌害怕

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯！

• ask_PJ0KsM

  現(xiàn)在我吃什么一點(diǎn)不舒服就心慌害怕

• 在線醫(yī)生

  藥物可以控制你的癥狀的

• 在線醫(yī)生

  好嗎？

• ask_PJ0KsM

  主要靠自己心情吧

• ask_PJ0KsM

  很重要

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  那你嘗試自己調(diào)節(jié)也可以，但是比較難的

• 在線醫(yī)生

  還是希望你努力一把

• 在線醫(yī)生

  克服困難

• 在線醫(yī)生

  還在嗎？

• 在線醫(yī)生

  如果沒有其他問題，那我就關(guān)閉咨詢了哈，若有問題歡迎再次來訪！

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