大腿上的贅肉怎樣減最快？

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• ask_78DVVI

  ，我想減肥，肉主要在腿上，需要怎樣減，時間最快呢？

• 魏永魁

  你好，我是魏醫(yī)生，您被轉(zhuǎn)到我這，由我為您接診，請問有什么可以咨詢的呢？

• ask_78DVVI

  我想減掉腿上的肉

• 魏永魁

  你好

• 魏永魁

  你是經(jīng)常坐著嗎？

• 魏永魁

  比如看書啊

• 魏永魁

  辦公室啊辦公

• ask_78DVVI

  我是學生

• 魏永魁

  那就是經(jīng)常坐著

• 魏永魁

  這樣容易腿上和屁股上長肉 。不協(xié)調(diào)的和上半身

• 魏永魁

  這個的話

• ask_78DVVI

  是的

• 魏永魁

  首先可以慢跑

• 魏永魁

  這個確實是最有效的

• 魏永魁

  我是親眼看過的

• ask_78DVVI

  大概需要多長時間

• 魏永魁

  1-2個月就可以

• 魏永魁

  平常多活動腿

• 魏永魁

  可以按摩腿

• 魏永魁

  敲翹腿

• 魏永魁

  飲食上

• 魏永魁

  不能吃蛋糕 雞蛋黃這種

• ask_78DVVI

  大概能減掉多少

• 魏永魁

  脂肪含量多的容易在腿和屁股聚聚

• ask_78DVVI

  例如，，

• 魏永魁

  慢跑40-50分鐘一天

• ask_78DVVI

  我可能堅持不下來

• 魏永魁

  一個月能減少5斤左右

• ask_78DVVI

  怎么辦

• 魏永魁

  要控制飲食

• 魏永魁

  可以吃點香蕉啊

• 魏永魁

  玉米啊

• 魏永魁

  金針菇啊這種

• 魏永魁

  吃了不長肉

• ask_78DVVI

  哦

• ask_78DVVI

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 魏永魁

  還有其他問題嗎

• 魏永魁

  嗯嗯

• 魏永魁

  看到了

• ask_78DVVI

  嗯

• 魏永魁

  確實有點

• ask_78DVVI

  大概需要多長時間

• 魏永魁

  50天左右

• 魏永魁

  是堅持跑

• ask_78DVVI

  哦

• 魏永魁

  嗯

• 魏永魁

  以后有問題可以咨詢我的

• 魏永魁

  我也跑過

• ask_78DVVI

  好的

• 魏永魁

  剛結(jié)束

• 魏永魁

  跑了2個月

• 魏永魁

  50天

• 魏永魁

  好的

• 魏永魁

  加油?。。?p>

• ask_78DVVI

  嗯嗯

• ask_78DVVI

  好

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