我爸爸媽媽都五十多了吃些什么鈣好呢？

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• ask_596531

  醫(yī)生您好，我想咨詢一下，我爸爸媽媽都五十多了，想補(bǔ)補(bǔ)鈣，吃些什么鈣好呢？媽媽有點(diǎn)三高，爸爸沒(méi)什么

• 吳濤

  鈣產(chǎn)品很多

• 吳濤

  但大部分是碳酸鈣成份

• ask_596531

  就是很多，不知道該怎么吃，吃什么

• 吳濤

  個(gè)人認(rèn)為如果有缺鈣的癥狀才能補(bǔ)鈣，如果沒(méi)有建議從食物中攝入

• ask_596531

  是不是要搭配著吃？

• 吳濤

  選擇鈣的話你可以看成份的，成份中寫有螯合鈣、復(fù)合鈣、生物鈣，這些就相對(duì)好一些，如：天獅牌的鈣粉、樂(lè)力鈣等

• ask_596531

  好的謝謝醫(yī)生

• 吳濤

  但我認(rèn)為缺鈣的人群并不多，除非生活太貧困或者早年有骨質(zhì)疾病

• ask_596531

  我媽媽最近說(shuō)腿總是不舒服

• ask_596531

  也不知道什么原因

• ask_596531

  膝蓋

• ask_596531

  想這用點(diǎn)鈣是不是能好一點(diǎn)

• 吳濤

  算困的話就是可以補(bǔ)鈣

• ask_596531

  好的，我再問(wèn)問(wèn)她，謝謝醫(yī)生

• ask_596531

  好的謝謝

• 吳濤

  另外問(wèn)一下你這是通過(guò)快速問(wèn)醫(yī)生進(jìn)來(lái)咨詢的嗎？

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