會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒怎么辦呢？

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• ask_625530

  女，15歲。為什么寫(xiě)難題寫(xiě)不出時(shí)，總會(huì)產(chǎn)生好討厭自己，有種厭學(xué)情緒

• 代鳳亮

  您好

• 代鳳亮

  這種情況是從什么時(shí)候開(kāi)始的？

• ask_625530

  這個(gè)星期開(kāi)始

• ask_625530

  人際關(guān)系處理的不怎么好

• 代鳳亮

  具體地說(shuō)一下人際關(guān)系怎么不好？

• ask_625530

  不怎么會(huì)講話，九月的時(shí)候因?yàn)榕c另一個(gè)女生太要好，就跟同寢的另兩個(gè)女生鬧僵，后來(lái)雖然和好了，但心有余悸，小心翼翼說(shuō)話，不想忍她們生氣。很在意別人對(duì)我的看法

• ask_625530

  寫(xiě)難題時(shí)，會(huì)不由自主想到誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)討厭我

• ask_625530

  甚至靜不下心來(lái)，產(chǎn)生了厭學(xué)浮躁的情緒

• ask_625530

  我現(xiàn)在都初三，這種現(xiàn)象太恐怖了

• 代鳳亮

  你的溝通模式造成現(xiàn)在的的問(wèn)題

• ask_625530

  那該如何改進(jìn)呢？

• 代鳳亮

  人際關(guān)系不是迎合，討好，在意別人的看法，而是要積極主動(dòng)，做一致性的溝通

• ask_625530

  嗯嗯

• ask_625530

  我擔(dān)心我會(huì)說(shuō)錯(cuò)話

• 代鳳亮

  好的，你的悟性很高

• 代鳳亮

  越擔(dān)心越緊張，越緊張?jiān)綍?huì)掉進(jìn)水里

• ask_625530

  克服擔(dān)心，說(shuō)話不要太沖

• 代鳳亮

  所以要自信的做事

• ask_625530

  那如何應(yīng)對(duì)做題時(shí)飄出的雜念

• 代鳳亮

  注意力放在哪里能量就在哪里發(fā)生把注意力放在積極向上的想法上，就會(huì)產(chǎn)生正能量

• ask_625530

  好的

• ask_625530

  我會(huì)努力的

• 代鳳亮

  遇到難題就想，優(yōu)秀的人會(huì)沖鋒上去的

• 代鳳亮

  我是優(yōu)秀的，我能行

• ask_625530

  謝謝醫(yī)生

• 代鳳亮

  不客氣！

• ask_625530

  好

• 代鳳亮

  歡迎交流，我的服務(wù)號(hào)，***

• ask_625530

  好的

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